材料
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瘦肉 150克tvb now,tvbnow,bttvb* p, f2 d5 U4 f2 {
3 {+ i7 Q+ a; A! i! O$ I4 C5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 200克
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* ^4 m& P3 L3 F" f( S雲耳 6朵
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葱 2條tvb now,tvbnow,bttvb# F2 o5 ?) x @) r) y6 E
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老抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- ]$ h& }7 E- o" j( g( g
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糖 1/2茶匙
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麻油 少許
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調味料www1.tvboxnow.com! S% ~( w4 f0 c6 l7 H4 |% R
4 P' S4 B! V6 _7 B% `鹽 1/4茶匙公仔箱論壇 q- N' b& |$ N% b" E
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+ m. w0 P/ b. `4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙3 a: [. K; l) ^, F9 y' R. \
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生抽 1茶匙7 o0 c- J. h! B8 U5 j! t
4 `# S/ m* z/ q" A% i) htvb now,tvbnow,bttvb水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a: C* W' C4 D, c* Q$ r
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& \! k& m" x: I% O8 i! `
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。 D8 v& h. e' p! K2 X
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2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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# ]! | q& Z) u$ n8 h" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。公仔箱論壇/ J9 g: l$ B# H2 G
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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