材料：（2人份）www1.tvboxnow.com- [) m( s* I* C3 g$ \# M
扁意粉70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 W5 i7 ?+ s& D& P$ j& B
原隻海大蝦（開邊）/番茄醬各100克
2 k2 v$ G* \% b5 m帶子/蝦仁（剁碎）各30克
' w- l/ w7 r/ J6 J! @5 V& L公仔箱論壇鮮蜆/青口各60克、芫荽（切碎）5克9 n+ p6 V! M0 F$ T
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, |0 y) S* ?
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N1 a& b, F& k- S2 A
8 B H- ]8 Y( M9 @$ r
) X. q B9 _/ e0 m: J做法：
0 C3 |/ M+ o; t6 y1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。% R' o+ j0 J' ]7 V* q$ @
5 ~0 o# r+ v4 N# B* @1 y% e- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油，放入（1）煎熟，取出大蝦和帶子備用，蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
0 _6 q; T1 w) ?公仔箱論壇
5 M2 w4 t( s w9 P! ?www1.tvboxnow.com3.放入鮮蜆和青口，注入白酒、水，煮至鮮蜆和青口開口，取出備用。
, L+ e1 Z3 t# F ^& J: |. Nwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X/ y" Q, f W# @) N: w% F' I% h
4.原鑊加入番茄醬，下鹽、黑胡椒碎調味。公仔箱論壇4 e _, c/ n" v p6 c' A/ A
2 U* y5 J" V: D3 l/ I7 N
5.另煲滾大鍋水，下少許鹽，放入扁意粉煮7分鐘至8成熟，撈起瀝水，加入（4）中煮勻。tvb now,tvbnow,bttvb: T3 h O6 S; m
7 B5 K4 n3 I2 q! o6 `* h. Ttvb now,tvbnow,bttvb6.將所有海鮮回鑊，煮至收乾汁液，撒上芫荽碎，最後淋上少許橄欖油拌勻，即可上碟。
$ S) s5 v$ w! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; G' u# \0 }, S9 i
0 q) a, D8 i8 y% t3 x; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
& M( u# `9 Z& V+ h- w最後加入橄欖油，可令扁意粉入口更滑溜。 |
發表於 2013-11-21 12:21 PM
| 