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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
2 g8 v8 x6 J$ W+ s7 P' N6 a【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r" w$ H5 p  I$ S3 x; h

" v+ M( p: c* p1 g( `台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。/ N9 c& d, r/ B7 l- \

4 O+ g% s& O- C* n" u- D美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。公仔箱論壇; y  L% m- I( j. ^8 N$ G
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。公仔箱論壇: n. H' p& M  D$ Y

# G) K: y9 _" @: x' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb9 C5 h0 }& Z0 @- C

) B6 G: _6 A3 S- N' n* Otvb now,tvbnow,bttvb「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。tvb now,tvbnow,bttvb" e7 m# a8 [! H

& U; y4 N6 K* ~5 q" y8 g- Fwww1.tvboxnow.com壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
) X' X' C" f2 @' G9 etvb now,tvbnow,bttvb
) a& [' @' |3 ftvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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- H/ q+ s* \/ [9 W0 u) S% r壞習慣3:反覆使用用過的藥水, l8 X* K: U  T8 M# f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \# L$ q  W+ _* B: h$ V
使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。www1.tvboxnow.com+ y: a4 E  r1 I* e9 Y1 y4 r
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壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。  k+ Y1 I3 D2 {3 I( ~% ?0 D
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現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。tvb now,tvbnow,bttvb& b5 _* b% V9 [" K# p4 ~: W
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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) T( H6 F+ `* m. E; Q+ p0 `" ~6 iwww1.tvboxnow.com最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。( `; R3 A0 o. |8 U4 H1 V; s$ L
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。www1.tvboxnow.com* e, P$ Z( k9 x" t/ k2 S' n

( \  T( N9 I0 o7 D: J公仔箱論壇壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。www1.tvboxnow.com- @( S% i" E; E  r. i" l' H" a9 m
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安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。www1.tvboxnow.com7 u' e: r1 W, \% [
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因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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7 Q9 h" q$ \  U4 }  G  @壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
9 R2 e' b1 J; o( W! M2 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y( J# a  }: ~$ L
壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。2 t/ }+ h) i9 {# k/ s/ D

6 T9 e+ e3 @" J) Awww1.tvboxnow.com「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。+ X5 j; s! }0 Q, J2 a
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。
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: |8 e( N0 Q5 _壞習慣11:使用防水彩妝。公仔箱論壇: B% o5 t, a  C7 u3 Z! K
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配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。2 ~, t& ?' ~" ~. B: V; j: I

5 \; _; {+ U# Z  D1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。www1.tvboxnow.com7 t) B  m* U. B+ E: D! I) a8 ^4 _# @
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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