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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 O- H: w: n, c- e  G1 [
【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】公仔箱論壇$ K2 M+ u- g% P1 }. E2 B7 F
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台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
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+ K# c* U; Q6 y7 x( O' z2 D+ z美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。
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自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。公仔箱論壇8 Z" _! K! v1 @+ I. W$ j! k% e
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。www1.tvboxnow.com( t' Q6 s, A1 ~1 |

- m1 g, A9 n6 n2 c% V; {! K公仔箱論壇壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。tvb now,tvbnow,bttvb! L( ]& P& Y; ^4 A( {* r( `
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。www1.tvboxnow.com; S. n' i1 p$ M2 o& B, f

4 y; q$ C- A) j; k4 ttvb now,tvbnow,bttvb壞習慣3:反覆使用用過的藥水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: A9 ^3 D) I: s! a- A2 T6 r

/ s9 g% u& M9 w9 p/ E  v使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。8 O7 ^3 {! a+ k* B' y0 G! ], I; Y( |

7 j3 p; w8 `6 J: k% S) Ftvb now,tvbnow,bttvb壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。www1.tvboxnow.com9 g+ i6 \! z: |
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現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。8 u& O: T7 Y1 J" H  m

2 t# T  v2 `, B. L5 z) x$ O壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h2 c. l' B6 P* R& N

7 b& h; M  [8 w5 [: l8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。6 t8 e" i  y! a% ~+ k" F
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。
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7 W. E2 K, w! v0 P) s! o公仔箱論壇使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。www1.tvboxnow.com$ [, N7 {2 g% c. W5 v9 T

9 T9 D, v- G/ O2 E壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
* X2 Q2 u, ]; v4 B- X7 D6 U8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d/ r; P& V7 O, T7 o. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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! U+ x& m5 p3 v3 I# v壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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0 y0 u6 u  X# V, _6 N「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。www1.tvboxnow.com) a1 K! t6 G; t/ O+ }0 ^: n( L  @
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。www1.tvboxnow.com' M' e, ]* l7 w6 C
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。- G8 k# X  o& n. _

" b/ J% l9 {1 M  z5 B3 Jwww1.tvboxnow.com壞習慣11:使用防水彩妝。
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配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
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: s! @  k: n" n: b" Vwww1.tvboxnow.com壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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