材料（1人份）：
8 P& ^, I# p' u7 Y* p' L# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B$ t7 }9 Q* c4 m) ] ]7 S7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉6両、雞蛋1隻、米1碗、油適量
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醃料：鹽/糖/生粉/生抽/老抽各適量4 J/ k4 F0 S( O. H, y
3 C, Y: X5 M/ s( M4 x- L2 I% c
6 |5 e4 Q' c& H' }) L公仔箱論壇做法：
- ]- F9 P W$ M2 C1 B# {# v s4 O" O0 E公仔箱論壇1.用醃料醃碎牛肉半小時備用。www1.tvboxnow.com5 Z0 t8 `9 e) A2 I& f6 y
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2.燒熱油鑊，將醃好的碎牛肉炒至剛熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F% \; T i- x1 `* p7 m3 K) _
" ~ s& a: m7 s2 r S: A6 {' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 i" p3 ~! A6 I
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4.煲仔飯離火，開蓋打蛋在飯面，再冚蓋3分鐘即成。; ?. B" X: a7 M3 T, E& X; \5 r* {: q
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發表於 2013-12-4 06:37 AM
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發表於 2014-1-12 03:24 AM
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