家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。www1.tvboxnow.com3 {- m9 Z9 ^& W" ?7 z1 k% n
tvb now,tvbnow,bttvb8 @* r$ X! J: X. q' D5 k
* l: \/ e% X" C5 e
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
! P. [% p9 F8 r, {2 ]0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l! B2 C) M6 D, t( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?: p0 o/ {$ u0 A! t0 v- Q
tvb now,tvbnow,bttvb5 t8 v: l9 |2 p- e
區分症狀 對症下藥最有效7 O+ f; |% r: ? l3 D
3 J0 X9 {/ }4 J2 W" ` u對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。公仔箱論壇7 M& J$ d- F# f" s8 O
( S0 S k+ J |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 f# {3 d$ M% d. ~/ v
【熱症患者：百合白木耳湯】* n. X0 c L7 ?4 {
" O0 U. B( {. S$ h& t( q3 s5 z8 A
材料：
8 a. i" h e7 a. N% S' ]. P+ p/ X2 V- L, | G
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。www1.tvboxnow.com3 t+ a0 T6 i7 C/ o
; o/ b8 k& d& h8 l
做法：公仔箱論壇! }# G4 @" v* W- t: P: U
# d; x# C9 |. W5 z- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
: Y; l; c6 Z# p. ~1 F* wtvb now,tvbnow,bttvb
; z1 X4 S$ X2 s效果：公仔箱論壇, d6 n M5 q/ @( I4 S+ h
& I0 }' `: G* S+ o; s$ n+ b/ S2 v白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
& ~( y* k( i' l! {
J% ^; U, C. z5 I" T4 e" Z公仔箱論壇【寒症患者：桂枝桔梗茶】
E [& G+ p7 [# J' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W- p F; h% b8 x9 wwww1.tvboxnow.com材料：
* x- v1 y5 }, p, q0 p. b1 _* L" K& m$ u5 Y; T0 C
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o, s, \: ]' o% }+ J2 {! Z7 X- `
$ N* C* M: x" g, ^" O, A
做法：) o5 d4 M: C; F: q k, H
" f! s6 x q. S8 h將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
$ }9 J" q4 V( s2 Z. q! P+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
; {$ a: j# H# A" {0 t公仔箱論壇效果：3 T5 ^5 C) X- a, p: f8 d% P
3 X+ j" Z% j/ w桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
2 p0 K9 X. p9 t ]www1.tvboxnow.com
* p- s$ ?! D& F( f. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：*
7 H0 }3 U. X# s* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- t% i. C4 n" [8 D
除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
