7 u: c. d1 [/ W- i+ p. awww1.tvboxnow.com
6 N- U+ o$ K( z4 r" w1 T% G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ D! \0 u* m3 Z0 P9 @
【材料】：
+ x6 w g* M" I/ x2 ~9 t腩排（斩件） 400 克公仔箱論壇8 J* h! Q0 D1 P& s- _$ {+ ?% k: H: \# |
乾葱 2粒
* @+ d1 A5 i- T% X4 l# P【芡汁】：
6 N+ G! o# b$ ?. c3 h) x- F1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯
, o# ~6 B9 y5 ], U& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本烧肉汁 2汤匙
+ V0 \7 l0 p1 v+ d& u* `辣椒仔汁 2茶匙www1.tvboxnow.com& ]; x+ k3 E+ J) _$ a4 l
OK汁 1汤匙
" D5 E0 f& y) A4 K2 x公仔箱論壇生抽 1汤匙
# |8 j6 x1 Y5 w7 \$ Q; d老抽 1茶匙www1.tvboxnow.com" K2 ]! Y# ~! H$ I! A
糖 2汤匙
3 }7 x% z) r8 D! k! [" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N* i9 l8 {7 |4 a; s
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I- g5 g7 O/ z
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
, _8 U. \ p2 a; _+ ?5 w& S" E3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
" Z0 R' R. ^. _8 K3 u( I公仔箱論壇4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 