- a z) h9 C# V" Q2 t# R# Z公仔箱論壇
0 M# M6 L3 g) |6 itvb now,tvbnow,bttvb
8 l7 w' w) c' _7 E# a& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb3 m; p5 T9 F- y3 J/ _* i0 L
腩排（斩件） 400 克tvb now,tvbnow,bttvb" D+ h8 R) s& f9 r& d1 V/ j2 `7 p. ?
乾葱 2粒www1.tvboxnow.com. U' P* y$ Z& w8 \, N6 k: E
【芡汁】：www1.tvboxnow.com o/ s3 E- [' l0 y( l" f
水 3/4杯www1.tvboxnow.com ~0 R4 i0 Q- C- f
日本烧肉汁 2汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U, ]! i; l% u5 ?7 t6 \! s- j
辣椒仔汁 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |5 @, f- f: P5 {3 h7 w2 K
OK汁 1汤匙- Z1 a' o. N6 { X4 ~/ W
生抽 1汤匙
9 E0 f, h: B5 O8 M7 \老抽 1茶匙公仔箱論壇) {3 Z& K, a0 l% }0 _
糖 2汤匙
# W6 M/ _. |4 N【做法】：www1.tvboxnow.com4 m3 g+ ~/ Q* S) r* E5 u
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。tvb now,tvbnow,bttvb7 l! o7 t5 q9 O2 ^
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
( {. E" i F' w7 I# d6 H3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
8 V" _1 c& j- J m( P( A* W4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 