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1 l, a7 u* K' m) J: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |5 Z& u. c: x9 y; G" }: x1 J公仔箱論壇【材料】：公仔箱論壇; }- h7 q \; K7 a: |7 T7 Y
腩排（斩件） 400 克公仔箱論壇6 H4 w$ E# i1 t: K, K( o6 A1 j
乾葱 2粒
1 U( Q' C, ?! C8 F【芡汁】：www1.tvboxnow.com y8 c/ I: `2 m+ q: z3 s# B
水 3/4杯
5 y* g' |* _, X, N, Dwww1.tvboxnow.com日本烧肉汁 2汤匙9 k! {! e) Q$ l0 b9 r7 e
辣椒仔汁 2茶匙
% o- g4 l3 W% C$ Y0 K$ Itvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1汤匙
, L% x* v! x3 p% N: n# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1汤匙
6 {: t( B9 O) t ?9 ~/ `4 I' ^# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙www1.tvboxnow.com+ T0 J9 j1 Y. u8 r
糖 2汤匙
' p( j! Z W7 }2 J' E y: i6 ]5 X" |tvb now,tvbnow,bttvb【做法】：5 \) V1 r; J7 ~7 {% G& M+ c
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
9 d" f3 ^( o( H6 G: C. N+ U0 stvb now,tvbnow,bttvb2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
$ \+ T5 k; C$ A/ a) l+ I3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
" J. N9 b% [- I9 U% Z4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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