最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。公仔箱論壇3 y% k, y4 l& o! N8 ]$ m! X
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/ u0 L' W$ H$ P" |& s' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合、雪梨 潤肺止咳
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就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~. x% ~6 c* F" A2 S1 ~4 _6 S4 S; u
) L: _ ? L: N7 \/ k" _7 A中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。tvb now,tvbnow,bttvb n, U( p! Z6 F/ m- I1 e5 U9 G
( b. w1 p; k6 k, H公仔箱論壇【百合梨水】
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8 o$ b6 D: c# ^/ y材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。
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" V1 c9 } \+ u做法：
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1.雪梨去核，連皮切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G1 ?8 K4 K5 {# M' P# U2 W
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2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。
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) }9 l5 [3 f6 q3 Z' K* t+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。公仔箱論壇, F# F$ W8 E2 D. ^" |) @, a
3 A; U" h7 n" F6 ]1 k" c4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。www1.tvboxnow.com2 h. W% A, h; e- A0 d+ ?
( W3 w2 ?( e* x( X9 f- m效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。6 K/ f {# V. `* t ]+ D- K
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冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。
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百合梨水加薑片 效果更佳! ]) c# V- F) C7 l! e% B+ j
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中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。
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【中醫師小叮嚀】：2 o8 G4 G& T; {, }
: X4 |; @0 a) N2 Z( _" ywww1.tvboxnow.com時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
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