最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, G/ j; @. q1 H9 Z& X
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$ K- g+ j5 y( t/ h7 ytvb now,tvbnow,bttvb百合、雪梨 潤肺止咳公仔箱論壇; n8 L8 B# B; B/ f4 K. r
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就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。www1.tvboxnow.com" T; x1 c) p8 a! \* _$ M
; Q& m; C) e- V" d( f7 G中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。
) i1 g) `+ Y$ E% e6 c" N" x5 n7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 M* J6 O2 }$ ^/ w! T4 _
【百合梨水】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 V2 {# }% V3 \1 X3 U4 b
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材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。
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3 y# [' x/ }0 d7 Htvb now,tvbnow,bttvb做法：) k3 y! F$ W: H! A
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1.雪梨去核，連皮切片。www1.tvboxnow.com* {0 j( v- Q1 c& Z# K* n
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2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 v# V' V( S9 \" [2 p/ `8 z
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3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。
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7 c( J& c P% ~1 S$ o) p: P- }( S8 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。公仔箱論壇2 j* I* j% h/ R- u# A3 ]
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效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。
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冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。
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百合梨水加薑片 效果更佳
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c2 d% `# U3 P& Z. n9 W& k中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。
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5 K- [) W+ V' B: D) o/ {5 V! V【中醫師小叮嚀】：www1.tvboxnow.com8 E" C% n: t( H. U, r
) T0 d9 p" E6 F; E4 utvb now,tvbnow,bttvb時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
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