01用平常心面對不平常之事。
& U" O, L8 E1 g5 Gwww1.tvboxnow.com02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇; y- T1 y5 V: {
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
1 K0 I/ F6 [" r: stvb now,tvbnow,bttvb04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇0 V+ `3 X# C( V# t" x( K
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
/ n3 J& w4 `5 J% dwww1.tvboxnow.com06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。# O R# N5 }0 t+ n& {
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
3 z2 @9 ~3 s7 Z" O, n8 K* n我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb! t6 v6 F0 w! r, ^8 i
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
/ X4 g% B8 z K! ?! c, h# W, r公仔箱論壇觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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