01用平常心面對不平常之事。% @) M; z1 G. \4 n- ~
02得理讓三分,理直氣要柔。
1 L1 h% R- ^5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03察覺自己情緒起伏、不穩定時,要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸,就能漸漸安穩下來。
- L' L* q! P+ n& @9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04心不安,主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心,瞭解自己的身心狀況,便能自在平安。
8 ?3 ^2 z P$ X& x4 p' m( v: b1 b3 H5 O公仔箱論壇05環境是我們的鏡子,發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝,或者不以為然,要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 p3 ~+ k1 m/ }; D
06心是我們的老師,我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一,就是在淨土之中。
, K9 F# J( m6 N9 ?; \www1.tvboxnow.com07不管高興或痛苦,只要是因為他人的評斷,而使我們的心受牽動、被影響,就是沒有好好保護公仔箱論壇$ M3 n! D. _7 [: H7 ~ _* X1 T
我們的心,沒有做好心靈環保。
/ g5 r0 Q, n6 qtvb now,tvbnow,bttvb08 生氣,可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱,不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇" i6 Y; a% Z- M) `+ p7 a
觀照,用智慧來化解煩惱,也就不會自害害人了。 |