[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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分量﹕1人www1.tvboxnow.com( b) b' `3 U5 `0 a* S  O. g

* C" U0 y' M- H( t材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）$ d4 [8 V# g$ K) H% G5 G3 i  h! S6 g
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製法﹕
$ q7 w& N0 h% V$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) B  a; h! R) x( m
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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3. 加入提子乾、合桃粒& S, `: Z8 _2 i" @1 p
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4. 熄火，拌勻即可食用
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. a% m/ ~# p/ T/ m, q( q& mwww1.tvboxnow.com註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用tvb now,tvbnow,bttvb( k9 e. i' ?9 [; C0 a

. s) ?* |( M- S; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）