材料：
/ N* k; v C. h. C, L9 d) Ftvb now,tvbnow,bttvb豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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0 L, i) d% K: `- }2 o做法：3 @2 T& ?. C0 y
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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- r. x( e# t: u2 I% ~8 R; U, f公仔箱論壇3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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7 c3 {' n3 x0 t! O9 mtvb now,tvbnow,bttvb4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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, I8 S/ i) m7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z$ Z0 ~2 k2 O/ B2 Q. b4 \
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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