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6 `& c. O" |2 j; {tvb now,tvbnow,bttvb酒精傷身，鍾燕婷提醒節日親友歡聚，淺酌為宜：www1.tvboxnow.com* `" X* ~( G; @2 |
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(1) 先食正餐﹕空腹飲酒，對胃黏膜刺激強烈，易致胃部不適；加上酒精會令胃口下降，為免缺乏營養，飲酒前應食正餐
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2 `$ U! {8 D% C! l. p3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 先設上限﹕定下飲酒上限，並選擇酒精濃度較低飲品，加冰混合飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?8 m( p' D7 A: Z: r2 H
4 H& M, f/ o/ T3 I* B' o/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 避免追酒﹕酒精飲品和非酒精飲品如果汁、汽水等可交替飲用，一來將酒量減半，二來避免一時興奮貪杯，攝入過量酒精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A2 p$ f5 a) C9 |( _3 m2 j
! B# A' ]) q, L5 S$ [. o( D3 c(4) 確保安全﹕醉意初起時便應停止再飲，並提前叮囑親友送自己回家，切勿酒駕；醉酒後曾與人爭執、毆鬥人士，更應控制酒量' j% s# X4 U* c [. t$ c" _
1 c& T1 o" H0 {! J6 [4 r9 R# Q(5) 假後調節﹕若節日當天飲酒較多，之後數日便不應再碰酒精飲品，並補充大量水分，幫助酒精代謝，紓緩不適徵狀
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- C" w2 S! g1 |1 w& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆男女飲酒上限有數計6 O1 P; J1 H6 [. w, G# D
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為減少酒精的危害，男性應將飲酒量控
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' x3 ]$ u+ B4 t! {" |; z公仔箱論壇制在每日少於3個、每星期少於15個「酒精
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9 x% y7 F6 T/ Q/ R o單位」；女性每日少於2個、每星期少於10個公仔箱論壇9 S8 R% w8 A6 T2 [6 h
, L( P' S2 A2 C" }酒精單位。常見酒的酒精單位如下﹕（見表） |
發表於 2013-12-24 03:50 PM
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