牛油打底小醉變大醉7 Q, n- Z, E7 S& s, q1 Q) Z
暢飲九大謬誤 |
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' Z# N1 t/ w2 J4 J% I& nwww1.tvboxnow.com聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。www1.tvboxnow.com J8 {* j0 a% _. K
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
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. w: z. S* ~' ]2 s) e% y公仔箱論壇「溝」酒易招腸胃不適$ k7 l& s, A$ V# w& q
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謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。www1.tvboxnow.com$ s" | u0 U+ |6 E% O5 r
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。+ h2 {1 [, R/ J* ?3 N& @
% Q" x Q" u! I- z: H! Q% t2 ^鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。% ~/ V+ I* R3 D& A
4 C3 U b4 k3 Z公仔箱論壇鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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8 h9 u `% A! V2 w. P謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。公仔箱論壇! J: E, E: G% l8 N
1 D' N( [) j, _, O. mtvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。www1.tvboxnow.com4 M& f2 M" K) D
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。: i3 F. D& f- X9 r. K
6 i3 u' b8 v1 rtvb now,tvbnow,bttvb酒量「練」不成反傷肝. @) {7 B$ L) h1 ^
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。tvb now,tvbnow,bttvb6 x9 t5 e) N8 X
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鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。
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: _" S- C2 I' N; u: s& V, b公仔箱論壇謬誤五﹕飲酒可暖身。
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0 b1 h N" A* l1 S+ ]3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。tvb now,tvbnow,bttvb$ D( N2 s l0 ]" [" t: ^
, u: N4 x9 O7 a6 @ Xtvb now,tvbnow,bttvb醉酒者平躺隨時窒息
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2 _/ t; o8 v% q! l4 p) }謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x! O5 E6 p. Z
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鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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飲咖啡濃茶無助醒酒
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謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。
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+ E, y4 u" @: p; P% Y鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: C, X2 X# S* u1 n& u
, K& C1 h' O9 g2 P r. b& Iwww1.tvboxnow.com謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。www1.tvboxnow.com3 t$ H' }2 ^4 i$ v4 h+ e2 [, z4 R6 Q2 e1 a
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。' {9 W5 Q7 I6 I) E' `! N
8 u$ f* j5 K! k. z6 l7 O8 Utvb now,tvbnow,bttvb文﹕曾明
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( Z3 D, X! I% ?( j- @公仔箱論壇圖﹕資料圖片
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編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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