制作方法: 公仔箱論壇* j* h7 `$ E& }7 r+ t
主 料： 牛肉
) h% ?& q6 k9 a- X: A" \辅 料： 芒果 3 q% W# C: U- l3 G
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
$ ^. C, _3 k* W% i. r2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
& U1 a' K& p2 f3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 公仔箱論壇+ B$ M. [+ T5 C5 ]- D) x
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 ?: C( n# Y9 ~
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5、半个芒果切片。 ! k7 ~& \* p! t4 L0 u; Q1 `4 i4 O
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvb now,tvbnow,bttvb! |: I' w" _ l
7、热锅入牛油。 4 L$ M1 h3 z+ P; f3 F
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb( h4 c/ T. E: A. v7 M# i6 s0 S. J
2 O# Z/ D( S; l" @" f& o: |9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R2 o% e9 d% B0 ~
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
4 }+ i Q+ r1 _% p9 j) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
' L; B5 ^' s8 Q% ^6 Fwww1.tvboxnow.com12、煎到2面都金黄色，装盘。
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( P5 A" g; ?& Z! U1 W公仔箱論壇装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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