制作方法:
* u% W) ~1 T3 F公仔箱論壇主 料： 牛肉 公仔箱論壇' q$ Z& O5 `8 _1 i+ }* A, H
辅 料： 芒果
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" j6 U2 C# T; k- P1 F: T1 [0 h公仔箱論壇1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇+ K" v6 N A, B& g8 `
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
) u' ^. `$ l# d# Q) Z3 i$ O公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 ) u% v% ], b9 N, J: |8 \
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
8 Y/ s! k z7 |# u5 M+ L& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g% k& S ^2 i公仔箱論壇5、半个芒果切片。
8 k4 O" B8 e% n5 k6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5 [. |; V, z- [8 E# x g+ K
7、热锅入牛油。 4 {# J+ p4 c! N4 @) {, n( y+ ^
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9 U8 O8 K: M- i6 M+ f: _公仔箱論壇9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y$ W, B: {6 r0 j
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
5 B. J' o4 |$ O; _$ V0 L+ ?% n4 O. Ztvb now,tvbnow,bttvb11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 6 d7 q3 J$ E, t1 g, K
12、煎到2面都金黄色，装盘。
( Y/ Q1 D7 f/ ?# g$ }2 h+ Utvb now,tvbnow,bttvb
7 H/ C4 Y l: v; iwww1.tvboxnow.com装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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