[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

estelle

制作方法:
- u+ y7 E) W( S. `9 v主　　料： 牛肉
' j* j5 V& _; q$ |6 x  p, H1 Ftvb now,tvbnow,bttvb辅　　料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
6 v; {, Q, w- m9 o/ ]0 I5 V7 j公仔箱論壇2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
% I- x$ }/ ]# k4 I6 T  Kwww1.tvboxnow.com3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 公仔箱論壇3 F) P- M- c, a$ Y2 P( F
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 , `# I9 Y; h& m  [( E
www1.tvboxnow.com3 \- s5 ?3 e4 e! j) S2 v1 s& o
5、半个芒果切片。 ; c, [- a! h3 K4 T! M# `
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎   L; ^% w# l1 P! n) f5 |, G6 c
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb& z% q8 l8 p) ?
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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# ?5 h  l+ E$ B- t. L9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
  L( O2 s) O/ }+ k9 h0 Iwww1.tvboxnow.com10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 www1.tvboxnow.com' _' J# h9 y9 G7 n# D9 N4 J
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
! ]" K# q7 k: s7 R! x8 Y6 Vwww1.tvboxnow.com12、煎到2面都金黄色，装盘。 www1.tvboxnow.com# I3 r* ?% g$ j' b6 K2 d9 @4 J

% N! A# N+ u( Q$ {) Y# Itvb now,tvbnow,bttvb装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

zilenazrael

Yummy yummy

starysky

I ll try it out keke, thank you for sharing