[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q2 N8 }4 N* t! |& E, A! X; f
辅　　料：芒果公仔箱論壇8 J) ]1 B8 C* E y/ e0 G

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 8 m3 K f9 g. ~5 Y r+ }; W. C+ [
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

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5、半个芒果切片。 www1.tvboxnow.com+ P- t; ~+ t& l/ Y% g9 j7 j" F
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 ( l& Z9 \7 l" @) J
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 / v& P. n$ ?' a# B1 [; L) A& \: |

9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 1 |6 ]0 W0 P' J0 t. l7 a; B
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u! h5 @( E6 G7 q8 E# u* E
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 0 W: t" p, ^/ Y* C5 s
12、煎到2面都金黄色，装盘。