薑黃是種古老香料，在印度自古以來就常用為女性保養皮膚、或是抗發炎的香料用品，此外，近年來多個研究結果更發現薑黃素對於身體有許多神奇功效，例如抗氧化、抗發炎，有助預防慢性疾病等，除此之外還有一個令人雀躍的消息，它能減少體重和體脂肪增加。tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 C! f( V7 \5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T/ Y' v0 q0 F i+ W3 r
公仔箱論壇 l5 I+ c- Z! f
抗發炎特性，降低體脂肪
d) F6 d& w) N0 \8 O0 awww1.tvboxnow.com
Q! H4 g$ j* S! K6 r; h根據「歐洲營養學期刊」（European Journal of Nutrition）內容指出，薑黃素可以減輕胰島素阻抗（insulin resistance）、高血糖、高血脂、肥胖症和其他與身體發炎相關的代謝疾病。身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆，例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 （Tufts University）進行的動物實驗中，分成3組實驗組別的老鼠，分別餵食低脂、高脂和薑黃素飲食。
5 }& @3 _+ k" h+ k+ p: @ I; D" j& m' t/ ^
結果發現，薑黃組的組別在食物量無限制的情況下，體脂和增重方面還是都有減少，且在血糖、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油酯和脂肪肝的指數方面也呈現下降；顯示薑黃素（Curcumin）的確能減少老鼠體重和體脂肪的增加。tvb now,tvbnow,bttvb$ C. y4 \( o' |% G
8 Q7 }' b; k( {, Y) A3 \& g6 Q
$ Y+ d0 }( r& Ytvb now,tvbnow,bttvb護心功能佳，每日200毫克內
& J- ]* G9 t" _. Z* t: [' \) Vwww1.tvboxnow.com
Z' m% n- A# ?' G! B& Z {& Wwww1.tvboxnow.com而日本筑波大學（University of Tsukuba）近來的研究則讓32名婦女分3組為「攝取薑黃補充品、進行有氧運動或是完全都不做」，結果顯示做有氧運動以及攝取薑黃素的組別，在血管內皮功能表現上都有改善，且成效差不多，顯示攝取薑黃素可達到與有氧運動相等的護心功能。5 }" y# D% N1 O1 F% Z
tvb now,tvbnow,bttvb( s; _+ I$ B, Q9 f' f, J: N
薑黃素妙用多！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 Q* u# i* J. G0 ]
公仔箱論壇" V+ d) n0 e, X9 Q# q( |$ H
● 抑制腫瘤細胞增殖，並預防細胞轉變為腫瘤細胞。
3 t6 Q" R5 r7 A5 K% }2 r% H7 E公仔箱論壇
" J$ `' a- m) K) ?8 q2 I' Xwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B* A, j5 F+ H0 o! O, X
● 幫助身體消滅突變細胞，並抑制發炎現象。公仔箱論壇0 D% R6 F5 F: i9 J A
www1.tvboxnow.com! x% O1 W& [: X
tvb now,tvbnow,bttvb! w0 g0 W( f9 [, r' ?& I5 P/ @0 _
● 促進、改善消化系統。www1.tvboxnow.com0 K4 |: ^2 u) e/ T8 k" J. x; u. k
$ v1 _8 \" }$ W* n! c
4 g1 j4 l9 {5 l0 V公仔箱論壇● 修復肝臟功能、幫助體內排毒。tvb now,tvbnow,bttvb$ }' Z; l* \/ V3 a
6 R* e$ b# x+ x" y( y) G" E: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p9 r& O6 e5 c( t8 i' E4 U C( X
● 淨化體內血液。公仔箱論壇) P, M$ A+ o; X& j( g) @: E3 a7 m
( q, n+ L* J# N
. d5 b4 g0 h: r, y T
● 抵抗身體發炎。5 ~" R; r1 c5 V" x) L
O& h2 _& |$ A- I5 twww1.tvboxnow.com
2 S) @) `: O$ ?+ T' s I公仔箱論壇
; j$ T0 n% q" T( O l& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃素經研究顯示其對人體並無任何毒，日常飲食中像是咖哩、黃芥末、薑，世界衛生組織WHO指出成人一天的攝取量，建議以每公斤體重0~3mg的薑黃素來計算，每日攝取量大約在200mg以內，避免攝取過多產生反效果。 |
發表於 2014-1-14 06:27 AM
| 
