羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~$ u0 D! ]* n# y3 ~! {
如有興趣整羊腩煲,材料如下
+ `% x9 ?! H. U% B; n9 |3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩5-7磅(夠8人以上食)
+ F* r# W; ?# S' ?0 t/ m, w% I8 N7 H3 d蒜頭,薑,蔥,乾蔥
+ u2 n+ M, k. `& u2 B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳,冰糖9 a  w5 ?# J" r
先把羊腩飛水,再去除肥膏
8 N4 s* l9 z: v- Ywww1.tvboxnow.com再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時