羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
: p1 B0 p! B' \! Htvb now,tvbnow,bttvb如有興趣整羊腩煲,材料如下
& f* i2 m5 P' a* X  l: D0 B' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩5-7磅(夠8人以上食)
9 D# E" s1 G. l4 j/ a1 A; h4 P  B公仔箱論壇蒜頭,薑,蔥,乾蔥
# l: a: y1 \# r9 w1 D- q3 Ftvb now,tvbnow,bttvb南乳,冰糖www1.tvboxnow.com+ d2 g- ~- w* q1 H. Y# L
先把羊腩飛水,再去除肥膏
8 n' e/ {, G& n: }8 Awww1.tvboxnow.com再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時