羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H5 y* |, M6 p/ l# {
如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb; m0 l% B  D; A
羊腩5-7磅(夠8人以上食)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l" y& M/ u+ f3 h( `  C6 X: H
蒜頭,薑,蔥,乾蔥& k8 g+ E8 Z, u0 Q2 c( D5 }0 Y
南乳,冰糖公仔箱論壇% S$ G1 A( f. z, e4 i/ _
先把羊腩飛水,再去除肥膏
2 u! H3 _/ o5 ^& O" @公仔箱論壇再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時