年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱，而睡不著覺，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見的食道疾病之一。醫師提醒應該儘量避免攝取甜食物、飲料等，以及睡前避免吃太多宵夜，才能打好一場保「胃」戰！
1 l& @- ^9 G' Q) C2 `4 z9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y3 i2 N" y$ }
tvb now,tvbnow,bttvb) }5 v) i- }& d/ U
胃食道逆流主因是介於食道與胃部之間的賁門括約肌功能障礙，導致肌力減弱，引起胃部內容物逆流至食道。由於食道對於胃酸的抵抗力較弱，加上胃液內含有消化酵素會侵蝕食道，因此過量的胃液逆流會造成食道表皮受損而引起糜爛甚至是潰瘍。
4 T {6 {+ E) O7 F5 uwww1.tvboxnow.com
& q8 w( u8 E1 S+ {5 F' e5 a1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重胃食道逆流 症狀會加劇公仔箱論壇1 {# q) P d7 ]' ]7 ?2 b
7 m* f3 D! ~: P+ b- m1 E
典型的胃食道逆流會出現胸口灼熱、胸悶胸痛、喉嚨異物感、喉嚨灼熱或是胃酸逆流至咽喉的症狀。嚴重者會因爲食道狹窄而導致吞嚥困難。這些症狀大多於飯後出現，躺下時痛感會加劇。
) I3 z- E7 a: w m3 s6 Jwww1.tvboxnow.com
' h7 r% H2 E5 h7 p) r8 _- v9 C" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡甜食少碰 易誘發胃食道逆流9 E8 M1 d& C8 O/ L
Q& u5 l1 `6 D* |8 W
奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出，雖然胃食道逆流與體質有關，但有許多食物或是飲食習慣都會造成胃食道逆流的發作。常見造成胃食道逆流的食物包括咖啡、甜食或是難消化的食物。過年期間的菜色往往口味較重，包含糯米、肉類或是油脂等延緩胃部排空的食材，都容易誘發胃食道逆流。公仔箱論壇' J/ v! J5 {$ u; R
www1.tvboxnow.com. ]' Z2 u) _$ U0 M
6 b! k2 {" ~# E* {& i i) Xtvb now,tvbnow,bttvb另外甜湯、甜食、飲料等食物也容易導致發作。春節期間，由於休假，大家都比較晚睡，因此在睡前吃太多宵夜也會造成睡覺平躺時的胃酸倒流。
9 c" B% v7 z/ u( v. D0 ctvb now,tvbnow,bttvb2 J+ \ R$ I! P+ F7 ^ F; y* J- e
預防胃食道逆流4招
* E3 p. ^& }2 O& J: w6 }公仔箱論壇
2 U$ P9 }( P/ N/ R7 Swww1.tvboxnow.com1.避免暴飲暴食：過年吃東西要適量，勿囫圇吞棗，大魚大肉都不忌口，容易誘發。
5 `" w5 A$ k) H o. R( u4 g" z3 n, {4 V' t& F, J4 K2 m; s* Q) I
2.遠離刺激食物：少吃甜食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。0 {6 F1 ], @6 E# o& h" u6 t
2 @, Z/ L& _7 Q3 R9 i2 Y6 R
3.拒絕宵夜：睡前2至3小時不進食，避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。
$ ?& H j/ `/ u- e' W# r0 ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r- l" y% L4 E3 _# X
4.細嚼慢嚥：減低進食速度，一定要細嚼慢嚥，不致造成腸胃負擔。
2 [8 j. o3 g& a2 _7 \* g, S9 xtvb now,tvbnow,bttvb
: z, u2 }& i1 u6 `1 K/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流的原因，十之八九都是不良的生活習慣所引起的。尾牙的菜色雖然豐富，但也要適可而止，免得使病情惡化成胃潰瘍。醫師提醒，若平時胃食道逆流發作頻密，不妨先就診取用預防性藥物，免得年節期間就診不便。
2 Q) ?& T6 u6 U2 Q0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com; ]7 Q* a+ S& H/ |* X
年節防異物梗塞 胃食道接口部裂傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s, |* k. A# m1 z, ]6 r' ?
- _5 \% c: M9 Wwww1.tvboxnow.com除了胃食道逆流之外，年節常見的食道疾病還包括異物梗塞與胃食道接口部裂傷。前者是魚刺和肉塊卡在喉嚨而致，後者是飲酒的男性因無法自我控制嘔吐的力道而造成。針對這兩類的食道疾病的治療方式，輕者以喉鏡夾或金屬夾夾出即可，嚴重者需以手術治療，最佳的治療方式是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 |
發表於 2014-1-18 09:32 AM
| 
