英國研究人員警告，夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」，可能會對健康造成長期損害。
* s) h- u9 X3 y( y! |5 L' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，研究指出，輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。tvb now,tvbnow,bttvb7 E' l) X% q& D& I
英國莎麗（Surrey）睡眠研究中心（SleepResearch Centre）的科學家揭露，輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。
/ e2 w* _3 O I$ ]9 n; itvb now,tvbnow,bttvb專家表示，在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。www1.tvboxnow.com. _6 W3 V6 V a- I+ I) E" {
人體遵循著自然的節奏，即所謂的生理時鐘，在夜間進入休眠狀態，白天保持清醒。
# R8 p5 p& [7 x) d$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理時鐘對人體影響深遠，關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R+ O3 M$ c9 h4 M4 a" Y9 l
這項研究追蹤22名受試者，觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。5 a9 M( H0 ]6 r1 N( d/ A
血液檢驗顯示，人體通常有6%基因，精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。8 N' [; y, t: o6 k7 v9 X
一旦受試者轉為夜班工作，那種基因精密調控就會喪失。www1.tvboxnow.com; G: F9 R- ~) Y; ^8 T5 G
研究人員表示：「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡，現在，每個房間裡的時間都亂了，當然會讓整棟房子陷入混亂。」
8 n( d/ Q3 n9 |2 O) X, E' o& q" Rtvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，輪班工作者在錯的時間睡得太少，恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。. |% L; X7 X- u& \2 n! u" {
這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」（Proceedings of the National Academy ofSciences）。 |
發表於 2014-1-22 06:35 AM
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