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知多﹕著leggings 小心皮膚炎
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女士愛美，氣溫急降也拒絕穿得臃腫，短裙短褲配leggings最受歡迎，怎料一不小心便「中招」。
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「Leggings、絲襪大都較薄，天氣寒冷時未必夠暖，或令腿部脂肪層細胞發炎，導致寒冷性脂膜炎。」家庭醫學專科醫生張宇指出，除了保暖功效不足，leggings較緊身，緊緊包裹腿部，影響皮膚血液循環，亦增加患病風險。 9 q9 o1 Y: Q3 S# W
寒冷性脂膜炎，臨常見於小朋友及年輕女士，病徵包括皮膚痕癢疼痛，出現紅腫斑塊，只要做好保暖措施，保證血液循環暢通，大都可自行痊癒；若徵狀持續數日仍未好轉，便要盡快就診，使用藥物治療、止痛，並排除其他疾病如結節性紅斑的可能性，以免延誤病情。 www1.tvboxnow.com9 X; i4 d; `/ D: U& I+ E
張宇認為，香港冬天氣溫未算太低，患寒冷性脂膜炎風險並不高，反而春節前往寒冷地區外遊，如去韓國滑雪、日本購物，或到加拿大探訪親友時，要加倍小心。 & y& F* I% P" D! b8 J6 H. x
按壓指甲檢查血液循環 公仔箱論壇$ p" w. O& m( f4 c( H6 A% M9 v
他提醒，手腳冰冷即表示衣物不夠，要再添；亦可按壓指甲檢查血液循環狀，「按壓指甲至變白，鬆開，若指甲未能在兩秒內恢復血色，即顯示血液循環受影響」，建議跟從以下貼士穿衣禦寒：
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1. 多穿幾件﹕衣服之間會形成保暖空氣層，將冷空氣隔絕，多穿幾件自然更暖 3 I0 ^' o9 U! H$ z% W' B/ {; ~
2. 戴帽子、耳罩﹕頭部面積較大，熱量容易流失，更需保暖
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3. 戴口罩﹕可減少冷空氣進出；另外，避免用口呼吸，因為冷空氣會刺激喉嚨，導致乾涸、疼痛 公仔箱論壇( V4 ]+ n: ^% N! L, V8 Q( S
4. 戴頸巾﹕頸部亦是散熱量高的區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A _2 @! w2 e8 b3 k
5. 穿長褲厚襪、戴手套﹕防止四肢末端因血液循環不良而生凍瘡 9 E+ f: g& `, d, B4 Q+ L; F/ T+ ^
6. 了解天氣﹕提前上網搜查資料，或向導遊、當地親友查詢天氣狀 tvb now,tvbnow,bttvb% W2 ~4 K& `2 Z! O, w, _# [
文﹕曾明 | 
發表於 2014-1-30 06:03 PM
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