番茄燜牛脷
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2 @2 ^9 f3 C4 v* t9 x* P' x" Y* S: c/ B公仔箱論壇製作方法：- A& |& }. e8 u! G' [6 H
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628: Q! _0 U) J- h, ?8 H4 O
$ K$ ~; R6 _" |+ Ttvb now,tvbnow,bttvb材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
8 E% s, l/ D4 I+ v# b7 r O0 ttvb now,tvbnow,bttvb調味料： 老抽、生抽、胡椒粉, X$ e5 v# U/ j+ ^
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肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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