公仔箱論壇- j' @, q, U" C( X V
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【材料】：公仔箱論壇1 t5 p1 { U4 d* i; s
白萝卜 8& _, ~! D8 k9 q, L+ G# h4 C" @0 l
苹果 4个
( @% b* f0 ]; A2 q! b; \% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆芽菜 10公仔箱論壇* @, ^9 n+ y8 {9 I0 G6 v6 ^
牛肉 8tvb now,tvbnow,bttvb# I0 ~& [0 F& Z0 g! i$ t7 D
陈皮 1小片
. j9 S l! Y. c- q* f' zwww1.tvboxnow.com盐 少许. N- f1 T. ~9 [' R2 R
【做法】：www1.tvboxnow.com$ G2 n6 A9 }, K+ u7 H, x
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。tvb now,tvbnow,bttvb: p/ y" H! I3 Q5 ?9 ]1 E1 u
2. 洗乾净苹果，切件。www1.tvboxnow.com% j$ Y' \5 d; O. c) `: T! b
3. 洗乾净大豆芽菜。, m' M& q6 r& V. i: f, Y* l
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。公仔箱論壇9 x& O/ d! q- ~; t- _9 v
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
$ A1 S" Q1 }5 M* P& A& d+ m6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
, V, _9 b( ]3 {, I: t【其他】：
) g3 G+ m. I4 s/ E3 O白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。8 M' G9 b/ ?& w* e
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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