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白萝卜 8
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大豆芽菜 10
$ y h8 C0 ^* D& Ptvb now,tvbnow,bttvb牛肉 8
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4 z$ U! a$ b' V公仔箱論壇盐 少许
# i7 X- q- u6 N7 {5 }【做法】：tvb now,tvbnow,bttvb6 L3 Q) b* j2 T4 Q) r
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
# x6 R5 U; I% n. \tvb now,tvbnow,bttvb2. 洗乾净苹果，切件。公仔箱論壇' d9 U2 d" e& ^+ `
3. 洗乾净大豆芽菜。
+ M7 T+ p4 d6 |1 H3 N4 H9 i4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
8 C( @2 r& ^7 T% F7 N! Swww1.tvboxnow.com5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
' ]: [. m9 l! K2 f0 n+ [: i! o: o! Y公仔箱論壇6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。www1.tvboxnow.com2 x; v+ e: ~, Z
【其他】：" E5 L/ P' S* {9 G! H3 Q# f
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。公仔箱論壇! R, q% A1 X; b" l% \; s: H
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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