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【材料】：9 }3 n4 S5 S% m8 N7 _
白萝卜 8公仔箱論壇% h2 i2 B3 k+ a( u/ f2 }7 ]
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大豆芽菜 10
7 g" C' t T) P4 m5 S牛肉 8
3 `4 @1 g5 j; z8 J陈皮 1小片www1.tvboxnow.com3 I, d X" \. l6 d% i7 ?2 a
盐 少许
4 v/ i- t* u2 A, uwww1.tvboxnow.com【做法】：
$ |6 ^) j6 d9 q6 i8 [8 g6 g公仔箱論壇1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。2 J1 i% E0 C- E) b; i' R$ q, V
2. 洗乾净苹果，切件。www1.tvboxnow.com( f$ Q7 t! t- v( G" Y" m* ]1 }) D& i
3. 洗乾净大豆芽菜。tvb now,tvbnow,bttvb" O: \8 H; l# R3 B( v
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。$ D0 u6 C- q8 y* S) [; {
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
) d8 A& z/ `* Q3 f$ }0 h6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。" r) |, B6 X/ i3 N0 e5 Q
【其他】：www1.tvboxnow.com% y% T1 C1 K! k: @
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。( ]9 {8 t9 {' Z. h, q( b9 m
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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