草莓奶昔 www1.tvboxnow.com4 q+ h6 \* t8 [, U* L& _$ ~. c
材料:
" B& y3 z. ~/ r1 [1 M& _草莓 5粒
9 B2 ?1 {$ a u* w& btvb now,tvbnow,bttvb 草莓冰淇淋 1球.
8 _7 ^' F6 x0 m- A# x6 Q x$ G7 J" w 冰塊 1/2 杯
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# }' i( B$ n gtvb now,tvbnow,bttvb 冷開水 1/4杯 www1.tvboxnow.com$ u" c: ^, x: i: R
果糖 1盎司 tvb now,tvbnow,bttvb) w0 J! a7 r1 \ [8 w
做法:
) o+ U! C; o! X( e, e1. 草莓去蒂 , 洗淨.切小塊. + n. P# V* M, S& u5 Q1 K: W
2. 將所有材料放入攪拌機內打成泥狀.倒出拌勻即可.
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草莓含有豐富的維他命C及鐵質.可以美白肌肤又能補血. tvb now,tvbnow,bttvb; W$ t5 s( x" c. o
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發表於 2008-3-7 01:28 PM
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