2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j y" A8 a& t! ~% |
2 p: D+ s. x R* m( i2 P
$ d5 O% F6 W: I: A# z
/ A2 f# _! n) ?6 t( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 V: ]" h" T% Z
過敏體質 麻油雞易誘發氣喘www1.tvboxnow.com! g1 R e0 c8 w) J4 T
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。公仔箱論壇8 R: p, J ^6 C5 w( b
【中醫師建議】：
. ~* l5 L2 o5 e' `+ w飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
" @6 g8 I. [3 w, f! M+ M d1 A+ R
& [ z2 n8 G. o) v5 j# s
' m1 E; ?; n! s& o1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! N: k+ {6 f# |7 d9 m
飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
) l5 {5 ^- K# J) Bwww1.tvboxnow.com吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S$ f3 E* r1 B' I
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
$ h% G' i& b8 e! h' h3 S材料：
5 { ~$ h# ]' C( [# Awww1.tvboxnow.com1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 4 y Y- Z4 |& n5 i& Z' I
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
3 e* c4 `3 }; `, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑、米酒、鹽等適量。
( l, O: {2 P( ]: w$ P公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb! _9 L, G8 M; v$ _
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
% v$ u$ ~% U' F: Q/ e9 Y) ?6 O2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。6 G5 w3 r+ _$ z7 n# k
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）www1.tvboxnow.com N1 v. t: P9 i! @
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
& W1 q: k! a- j6 r) ^4 Y7 x7 h: O公仔箱論壇吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。
& p( s: t9 q) K8 X( q1 ~! a, A公仔箱論壇按摩3穴位 遠離過敏夢魘
9 H2 O4 ^8 N* I+ u2 Z1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
* T: j4 D& \6 `* R$ F0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
