10大垃圾食品/ t/ ?2 {/ t5 _4 p. @" @2 Q+ O/ C
一、油炸類食品
4 ?0 i4 P6 q; ]! W7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t" G! V9 |- m0 T" u - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
, E% ]9 J3 W# T7 W( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含致癌物質
7 F* @6 y R8 `3 X3 Ntvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品" @9 x6 d' G9 N6 M4 b, P
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
g k1 t" d8 I% N/ l4 K0 o- n - 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇2 T/ h9 j5 H% }! {
- 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb/ k' w# A: I4 l9 o0 b; r3 H
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）; \8 z l$ q( Q* u0 Q0 {# { _
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www1.tvboxnow.com4 K. I Y. b* R6 y
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 ; r* \" S5 k K# C# R
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）, G, j. `( M4 }
- 嚴重破壞維生素
) o; v0 T; F; c2 Q1 U% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 熱量過多、營養成分低. o# H0 s! c8 w! x/ N, E9 b, Z/ m+ ~7 f
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五、汽水可樂類食品
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1 u$ ~6 c8 s$ G J) `0 D# U- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb- m. U: i1 v. Z9 U; U4 e
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www1.tvboxnow.com* b9 c- B4 H6 Q+ V5 t2 p
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）www1.tvboxnow.com8 y2 h2 V2 S$ U; D& q+ J6 v1 y
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2 ]& ]- r" i5 l$ Z7 |& C: \) L* m - 只有熱量，沒有營養
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2 |4 I3 z2 j) n; J6 Y; [www1.tvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）9 T- u: ?2 s0 I
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- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B# A& |+ `! r% B9 t' O9 r2 E
- 熱量過多，營養成分低
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$ v' Q' I0 F/ P2 o, b4 J9 m# h9 ]八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e' }- W1 ~: p2 J8 D6 n3 [
& r( {4 C% ?/ w$ B& G# K- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2 B5 g- B8 P1 j2 N' G f6 N- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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0 L& ^' l$ r f! @www1.tvboxnow.com- 含奶油極易引起肥胖: s2 i, \3 u4 b. m. ~" E; L
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
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$ X/ `0 w5 V' d; O& y$ \- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
& f0 k( }4 D8 F, s9 p7 ~& y- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
% C" N- M" D F9 B* Z3 Y公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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