1、拌葱头
7 A4 ]% m- _5 X0 ?! Xtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
$ ~: Z4 t( ~! r# s8 E- @ 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 5 o4 H* f3 n1 |$ G: [
2、拌卷心菜 www1.tvboxnow.com. q: P& w, |4 L5 @
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
' | l P9 U& J0 O# ?6 ~* swww1.tvboxnow.com 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q2 k0 p9 w) Q+ E
3、拌绿豆芽
# t- C: t" E* f% B4 qtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb1 F! n: H8 e3 V+ l. O3 c
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 www1.tvboxnow.com3 C3 d; l0 s" t/ i" y
4、黄瓜拌虾片 www1.tvboxnow.com5 V0 Q$ |: {) z$ `
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 www1.tvboxnow.com2 G8 N6 Q, ?4 L# a7 t# P
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
) V C/ p9 [" X) S h 5、麻酱拌豆角
7 F9 {# S% E. F 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
& V7 M1 ~" |1 P* o% P! u7 K. T2 J公仔箱論壇 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
8 y7 b: N4 G, m: q' R5 z: q" dwww1.tvboxnow.com 6、肉丝拌粉皮 1 f0 }, }0 @8 D: D: {
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 公仔箱論壇4 Y. c. t: S+ Q
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
7 P A1 q3 b+ r; M* L, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、拌韭菜
0 b7 d& h1 q) F( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
# W! G: w+ L7 g* P# b8 B 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 www1.tvboxnow.com% {6 P \( g2 t; p6 D" M* b/ c" t
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
1 Y! ? x+ g& l. s# ~8 z0 ?9 q$ Htvb now,tvbnow,bttvb 8、拌香黄豆
( y+ E0 W5 d) M2 y1 e! ?' k2 Gtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
- Q5 n6 M; A$ L7 J, lwww1.tvboxnow.com 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 tvb now,tvbnow,bttvb, @: ]7 P8 ], D! X. c
9、麻辣粉丝 4 C' Z& y$ e' T1 ?
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 ^+ ?( u$ q9 C
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。公仔箱論壇( U9 n5 Q6 [; x/ I9 J
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。tvb now,tvbnow,bttvb: M# ~; D3 e- P' s; j3 M) ^
10、拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 |3 r0 P- h7 f. x
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 tvb now,tvbnow,bttvb; ~" D/ j. r# z& h8 O& @3 i
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
, |: S& |5 z9 @2 U3 }3 M% T( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点:清凉味美,盛夏佳品。 $ L+ h: w7 Q, A- C9 p0 }8 p) `) t% \
11、拌芹菜 & {% \, u: V0 ]
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 8 S5 I$ q9 e/ v1 ?& _6 p$ J5 G
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
( F7 m7 G; c8 }3 Z0 o: w% S. C3 Ctvb now,tvbnow,bttvb 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 公仔箱論壇( I# o& o0 u9 y, G- O# \9 p
12、茄汁芹菜
3 Z# \5 }7 e! ~/ P3 O9 K" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
1 Q! \0 s5 D. T; Z7 {. }. H 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
, {1 W C: \: K! j1 m1 O* q8 V 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
) F2 a7 q6 |, i4 U! atvb now,tvbnow,bttvb 13、五香花生米 公仔箱論壇! I9 Q! B" _4 \6 H" D8 c- b
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
/ g1 `# N: _; y! X. {. F. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f8 F% v( F9 V2 } L
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
+ I1 W& W' u" H) H: ~tvb now,tvbnow,bttvb 14、菠菜泥 公仔箱論壇5 q. a& c: ?$ f; q
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
5 G& `4 s& d/ g* Y" itvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。公仔箱論壇" Y7 G# u5 g8 }! V
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
& y: `: G# J% c$ V' I3 G; c! z/ X 15、拌什锦
8 w4 T* E5 r" n- } 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
& ]4 ^" @- V0 e6 \9 Gwww1.tvboxnow.com 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
& H! R( g7 _+ U8 ? 16、三丝芹菜 www1.tvboxnow.com/ E3 r! K( \, s" Q; i$ @
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# \, Z! I9 f1 `9 z2 P; |7 ^
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。. D0 i# s# _" N2 y
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i9 f$ Y; d8 v9 a
17、青椒拌干丝 公仔箱論壇$ Q9 W) k- f7 d8 @$ m/ x
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 - Z0 y r% k u: h1 s
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。/ T) h6 y2 n3 K6 c0 i
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ _, T4 {6 u% x8 ^/ c
18、炝菜花 www1.tvboxnow.com* K- C ]# E+ Y: T, l# o
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 - e1 p. J; R' A
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
8 n9 g* E5 r' K, Mtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 3 J% A$ Y" r/ x
19、炝芹菜 8 F& T4 D+ c+ `; `8 y
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
6 e/ C" @( f9 Y |. I! G( f 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
9 Z* Q; J+ z3 m: Ntvb now,tvbnow,bttvb 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |