[中式食譜] 自家製"日式咖喱牛柳粒飯"單身人士好介紹

甘仔超

材料:
+ a6 h# I2 z# G; h# i( [6 d+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米(二人份)/ n/ X3 ?8 p7 W: h5 z
日式咖喱磚四份一舊
, H' A- E& Y, X7 B2 ~4 h/ e( b' B- C急凍牛柳粒(超市有售,宜預早一晚解凍用少許鹽"業"好備用)
* J, R& i! L& U) i, t/ u; P$ Q% L$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒(超市有售)) d5 T- X$ B9 h" [' ?4 [/ ]

5 N0 x% B& C/ ^' i製法
6 W# y3 e! R% n( \: v9 B4 G) f9 ]8 Gwww1.tvboxnow.com1.先煮飯公仔箱論壇. _( T8 v% Z3 ?" f/ q
2.燒紅鑊,爆香雜菜粒tvb now,tvbnow,bttvb# O8 v# M$ |  }* \/ z2 @2 H
3.煎封牛柳粒
/ l1 ~- v" u: btvb now,tvbnow,bttvb4.再燒紅鑊,落四份一舊日式咖喱磚落鑊,加適量水,見汁開始"杰"後加埋雜菜粒及牛柳一起煮熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }$ M1 U( P7 P0 k
5.飯熟後用碟裝好飯,再將煮好的日式咖喱牛柳淋上飯面.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e' {1 V7 m8 b  m9 u
6.完成tvb now,tvbnow,bttvb# }& s; E/ h" `; s, V7 j3 `/ c
7.可以食用,食前記得洗手
5 O  l; {- P  I( I4 F! ~, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V0 i" G" y7 @) [) V) ?  uwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |+ p; N) _2 ~1 E

1 W1 V+ C( h6 \3 Y" s$ k, X公仔箱論壇
* U  e5 g, L8 {$ L& o4 ^[ 本帖最後由 甘仔超 於 2008-3-12 01:30 AM 編輯 ]