看書、看報、看電視或干其他現力高度集中的工作時間過長後。就會出現視力模糊或感到眼皮內有些“酸溜溜”的。這是因為眼睛太疲勞的緣故。除了要有一定的休息時間外，這裡向您介紹一個快速排除眼疲勞的方法：
* u/ ~, R8 p6 P9 q 先把兩手的五指並攏，然後手心對手心互相搓揉，直至兩手心發燙為止。再兩眼微閉，用空心掌速將發燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分钟後手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開（一定要“慢慢地”，不宜手心離開眼後立即睜開），你頓時會有一種眼清目亮的感覺。
( {; U1 W5 R; h, a/ w. J/ {9 H0 W, m2 K& Z; R9 m/ A n+ v
5 Y0 u2 l$ e( q( z) @+ D2 n! z' n7 t) P2 H/ l; s
公仔箱論壇+ T3 e4 ^ n! z& u: w
3 s4 o- }) E3 y; m4 d# V: Bwww1.tvboxnow.com
# w" a4 K) }+ A) F' ~; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來還有這種恢復的效果喔，感謝你提供的作法!或許寧夠因此讓眼睛獲得適當的休息呢！! |
發表於 2014-4-14 11:15 AM
| 