來源：人民網
! I2 n+ m$ j, P* T6 T) a% ~) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B9 y- k* R0 @, zwww1.tvboxnow.com
2 A" }/ k {$ l6 `: y- b L6 }tvb now,tvbnow,bttvb
7 J: i0 d, Q$ i; a, u1 t+ M7 B$ Qwww1.tvboxnow.com在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。 www1.tvboxnow.com6 Y: m6 H- `! _) ]/ S& h
9 s; c( P: Q2 g/ T/ U, G- z8 u減肥食譜之清爽黃瓜： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f6 t9 h( F2 {, u9 l
3 i9 H" m1 v' P+ n8 s/ h. f
材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。 - j" ]8 y* T' l+ N& z! f5 `; x3 t
6 ?4 D4 \' Q8 ]8 r+ S$ D% Q; K/ {輕鬆DIY:
3 i. y8 A A7 o% zwww1.tvboxnow.com' u$ V! g3 S3 ]9 J
1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。
8 N; ^- R7 Y C9 @- Y* dwww1.tvboxnow.com" b, ]( P2 S: L1 j% A4 _$ _
2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 [7 i5 n8 y
5 @: O; W3 t s, { ^% B3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 k3 r8 _* g
; }: c6 U7 P/ Q/ r8 L3 T \; h減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 www1.tvboxnow.com2 x7 V- A, ], B9 c8 }" l8 p
9 w- ^" j% I3 I$ H' dwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb _/ c! O0 C& B, v+ y
- p9 w( A- w1 Y9 t0 e/ f4 n& Swww1.tvboxnow.com減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲：
" z) |3 i& b( t. |5 g# C( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e" n: t0 z; Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。
% P& G6 q7 A4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^) O: S7 }9 r輕鬆DIY : 公仔箱論壇* C* f6 H4 f8 m+ p3 t9 m8 p9 ?
! u# \5 W, a) Q5 l6 t# |6 I, y
1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。
2 U' v4 q9 l- Swww1.tvboxnow.com$ Z+ G; Z9 ^1 J
2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。 ; L0 u! ]8 t# _1 c+ @, {! L( g' k
公仔箱論壇) n3 l# r5 h& |3 Z) H3 p7 p
3.攪拌均勻後，即可食用。
' X* n) V. U* C8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 J3 o6 ^) |( x, k8 o4 t; P. ?0 ~- j
減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。
& c8 V( k& ^/ ], [9 kwww1.tvboxnow.com
/ q! K; m9 A: S
/ j. {( b7 V0 H* Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% F3 s4 Q" O N9 O: `+ _; C
減肥食譜之美味西芹： * K- L7 O( R- e
www1.tvboxnow.com; @" U, o0 t" S" T$ d r
材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t! J+ K/ a( S4 [0 F
公仔箱論壇1 G- v' l( c9 o9 P
輕鬆DIY:
- y3 p' g# ?6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; l1 J: G1 j! G; n o( ^
將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。
4 x, o: y# g% [5 Awww1.tvboxnow.com
+ Q$ ?: ]+ r) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。
; \9 l, a: b5 r! |公仔箱論壇
% t, s7 Y" C3 T8 Z* H" c1 @" @& J6 i" twww1.tvboxnow.com找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！
# u. k; b" k* Q0 s公仔箱論壇
8 F3 d6 U- b) z% Y, Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 i3 _3 u0 p3 z
蟲草烏雞湯(圖)
$ i& f4 Z1 i& G! T# atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, t; _' R; w& _, d0 r4 P
醬滷五花肉(圖)
4 f J% D4 V0 E- P公仔箱論壇1 e: }( d$ \/ @6 }+ S
羊肉去羶味小技巧(圖)
7 `3 c& h7 w( @( b- v+ ~* T |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-3-14 08:53 PM
| 
淡淡的愛是深深的喜歡 