 tvb now,tvbnow,bttvb v E/ N0 t0 Y/ N' v: G: n
6 Z5 g- C3 U/ f" T1 n! |$ a+ Jwww1.tvboxnow.com材 料tvb now,tvbnow,bttvb' W( z5 e4 s3 Z
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個www1.tvboxnow.com, O3 |# K& _1 H
8 S* d K- \- A' K, h: N) J* X
調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
5 ?- j6 C# ?/ t7 J9 | y2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: t- R3 w; t. N; ]% q- {
做 法; j- H0 ]9 L) O/ K
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
5 d) P) r" `: I公仔箱論壇6 A' F% u2 O. Y* u" y1 M' ]
2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
$ O% X, w* f) W) t' l7 d/ G' b$ N# dwww1.tvboxnow.com
8 |; B- u% v, X: q! {公仔箱論壇3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。; e* Y$ O& X0 b2 |2 L' R; ^& T
www1.tvboxnow.com+ q2 ~0 W, u g+ a8 B
貼 士公仔箱論壇) T( M5 E1 \4 R
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
| 
發表於 2008-3-16 07:31 PM
| 
