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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n8 [0 K/ b0 g, O& R) O1 M
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個# o' v0 ` C% w2 ]: u8 D( p# H$ D
7 X0 [# r( q9 Z4 X, H9 Z調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙( L$ g3 e% J1 N- @& [2 o
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做 法www1.tvboxnow.com: ?/ s* n; Q) \6 j+ a5 F
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。0 e" o; e+ N5 d% ~5 y; [. `% @, U
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。公仔箱論壇1 c) U: V+ `' T) U1 K. h
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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0 n$ F9 N( X2 ]( {+ O4 `tvb now,tvbnow,bttvb貼 士www1.tvboxnow.com5 N0 { A! }; t, `# O, K8 _
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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