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- \9 n* n0 j) {& }準備時間：8分鐘+ e; @; Q6 {6 d6 N( F* Q6 j3 _
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製作時間：18分鐘www1.tvboxnow.com' s/ P( `4 J+ ^0 V K( s( v& x1 B
# G* T. e* r9 [0 Z. g5 y( M公仔箱論壇原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。
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) O, ?) l. I/ l; dwww1.tvboxnow.com食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。 公仔箱論壇% y* T Y4 w) u0 W1 Y7 m
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調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。 3 t$ U4 W0 y: U( G
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做法$ t! h3 ~% n+ q! w
0 N. |; V" k- j& V% U' O1 Zwww1.tvboxnow.com1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; 1 S6 N: w% D+ M/ k( ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H& I( W( t+ J4 i% w4 V, V
2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 www1.tvboxnow.com) W2 n) B+ ]8 X0 H! G2 K6 Z
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烹飪心得
# M! e4 G' W! a( w$ J6 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* z$ c) ^# l, n$ Q9 V5 r h$ x2 d
蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。
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* G( T9 c& x3 L Twww1.tvboxnow.com蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。 www1.tvboxnow.com) X& ~( i K, j- g Q9 g2 r
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; r: `+ I' n0 D% ?6 Btvb now,tvbnow,bttvb十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖)
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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