5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。www1.tvboxnow.com3 J" M- I B# z q. q( V
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。# F; V* k0 | G3 s1 T
; C8 h! _1 }3 l* I- Q7 ?3 R公仔箱論壇中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 t/ K( `1 g# ^, o( g
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以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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& j, `# n: t4 f6 J' ^7 Ctvb now,tvbnow,bttvb基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。www1.tvboxnow.com2 d# X* J3 N& \6 J' K! [
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1.合谷穴:
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1 [- t; F2 e7 h0 ^2 k: F# cwww1.tvboxnow.com位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
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作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。# i; q9 e! M2 b; e
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。: P; {( ^9 ?9 @5 k' J
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2.迎香穴:6 H3 @" \6 O- P- C8 n: x) b8 i! d
3 B6 \7 \* ~' B) w% |* g% l( w; Utvb now,tvbnow,bttvb位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。 {+ @# @( I$ e, s/ M1 e6 e
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。www1.tvboxnow.com2 w' m5 m8 l# t" B
, E9 F* }# e- O/ j方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。6 Z9 u7 s2 M1 C. G- r6 n
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3.鼻通穴:6 z6 Q$ R0 ^# g. J) N- B
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位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。7 [% {; z, ?9 I5 P
" F+ [7 X- A) k2 _2 a- B) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。/ _3 n8 K% R4 a+ g# y7 c( `0 |0 q/ P
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《藥食同源 增免疫功能》
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1.補氣茶包
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
, ^! I2 B0 \. Q/ q7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g- r4 p$ P) k, a功效:氣虛過敏性鼻炎。* e& s& m, [: h$ T; q; c) E: v
- a9 p+ U* B' E5 N1 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥白紅棗雞肉粥
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, ^, @% k0 H; V9 r3 x材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。! d3 G& A2 }# D+ D
! F Y* D" }8 g' x) B作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。' s; f0 C4 U G5 M# b( N# d/ Q1 o3 Y
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功效:過敏性鼻炎。# t3 j3 z5 p4 a7 H2 L
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【中醫師小叮嚀】:
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。
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