我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？公仔箱論壇) z8 r: @! y" C0 {! l
- J, i; V* w/ X! [! Z# t6 t1.正確處理便秘
* F. y# u/ D6 R- }tvb now,tvbnow,bttvb在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。tvb now,tvbnow,bttvb/ e) Z1 U4 s- q/ |0 w5 Q
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2.正確排便tvb now,tvbnow,bttvb; \: `' h, O% }7 ?
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。4 ^7 n! c" j& l( f4 l2 `
) p3 r5 v; j* j, D) x5 M公仔箱論壇3.正確清理肛門
' ~7 O% s8 d: Q上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。
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' v0 Y& k6 X/ G, l, _$ z! p0 y) B公仔箱論壇4.經常更換內褲公仔箱論壇: _/ W+ z* O& e Y$ v
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。tvb now,tvbnow,bttvb' q% Q! D- P4 |! N) t
3 v. [* g) ^' l* V1 V( J% q由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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