[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
% L' Q* Q3 [7 k( ?. G/ k, V: V③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
4 x, G1 \4 A0 rtvb now,tvbnow,bttvb⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。5 b# {. R) N  h, y# `& J1 F
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。