為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
3 _, j) H5 N) H" f2 S去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、www1.tvboxnow.com1 A+ c" `8 n& {5 c1 S1 ~8 f9 j' ^
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
5 z6 M# I" Q9 n$ v: ^3 m5 _節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
# k3 I+ U% l+ f8 Q2 e! e7 [公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ I4 ^! ~# ]$ U1 G% t; z
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。9 q4 H5 q, [9 z. n* ~3 N
5 G, Z p8 `1 y4 R4 Z7 ^. N公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb7 I( t: G6 W5 v/ n
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
4 N0 e1 Q9 d! B4 `' S' D4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。www1.tvboxnow.com1 \ h9 p" H# i% ?8 A
$ f% x. b' v9 X6 R% g7 mwww1.tvboxnow.com五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
, D, R, W& @/ Y' ~9 d8 }等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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