為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇& M1 Y3 A' u/ v+ u. L B
去膩的作用。主要體現在五個方面：1 N. w+ Z* p9 `2 T2 `4 B& w
# S! P; s* ^2 n- }' Q公仔箱論壇一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
5 E, d3 z/ o2 ]3 |, o' A+ f! w2 G卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
9 M! D- G- M: L3 L% G7 [2 f公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。
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8 g, l% L* g9 s; l, d# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還www1.tvboxnow.com4 x8 t& j+ W; I2 A: T
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養www1.tvboxnow.com! x, Y$ ~! E$ _) P! ~& A, ^0 {# S
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb) `, E" g9 {7 ?
的消化吸收。* |/ J/ u. y$ a @' a
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生0 L+ V. \ Y1 s/ f2 [/ L
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。$ G% x+ @3 _8 n4 ?
* i# q, j3 q% z五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
3 M7 @3 U9 m p/ ]( D7 Y2 u' b等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb B5 s+ X8 A( Y7 ~9 M. u
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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