攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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7 H2 y+ P0 L0 D* e6 R: p; E《攝護腺 男人下半身的痛》
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* [/ [! z1 D+ M- P. ]tvb now,tvbnow,bttvb台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。" k: f5 w/ S6 v9 ~+ E5 d
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
- j7 p* y. z2 M+ w, W% `8 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h0 x/ ? \; Y+ C9 v
《氣海穴補氣 防排尿困難》
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& M) p* k7 y8 b* n取穴： 臍下正中1.5寸處。
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1 ?" m" ]7 S5 q, Z3 {( [% S/ G" O公仔箱論壇作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。tvb now,tvbnow,bttvb$ F; }3 s/ b, [
$ Y+ R) Z- ^" z S6 M方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。公仔箱論壇+ g, f4 F# X8 [2 |0 ~
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《前列腺增生 開刀非唯一》$ r ]1 H, x6 ^
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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做法： www1.tvboxnow.com5 m* D& o5 n7 C- o8 q+ {9 _
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 公仔箱論壇+ {6 ^2 z9 A0 E5 @1 \+ W6 J4 R" X
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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! V4 J+ {9 ~6 n+ Q1 I; t/ X' Vwww1.tvboxnow.com3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 www1.tvboxnow.com& V6 _( ?! m% ?% q8 t1 G
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 www1.tvboxnow.com: D6 L6 A3 a9 L. j; B9 w
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D! g9 |$ N* U% ^& s$ O0 f
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 & T( A0 k, @$ N. S- D0 u
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。公仔箱論壇) U p8 X& u& {3 H" R) L
. _2 }1 O; v) M- d2 F9 [: M5 S3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。' v, Z) @8 K F/ S& b6 x# [
8 P4 `1 h- c% |% }! g' H3 uwww1.tvboxnow.com4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。www1.tvboxnow.com5 a# O% _5 s; K- \& r4 y: B# n
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q$ [/ c& x$ K L
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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) a* L1 H* Q- f e8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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發表於 2014-5-21 10:27 AM
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