[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

j8172003

熬夜容易造成的問題* `% r: y- W# C4 m2 J5 v
提早衰老、肥胖、膚質變差。
) O4 R; T: q$ L1 V 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
+ P$ a. R$ p' q! X! Ytvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb, y! c; r4 {/ |6 j
【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
  T& ^+ e% |. i, Utvb now,tvbnow,bttvb
0 E0 W( D. ?- l/ t& S 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
$ b% c! G5 b# F2 n9 Ewww1.tvboxnow.com2 q9 m- R8 E+ J1 P9 B6 H) T* Y
【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  $ D) f3 Z) M6 ^4 m8 {

) n8 Q, V- N* z7 Q; y0 a- Vwww1.tvboxnow.com 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
. i4 w  `: h" Owww1.tvboxnow.com7 i* {8 ]2 M, l0 p: \/ s6 b0 S  a
【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
2 W2 S, z8 k1 z% o+ C. @- Rwww1.tvboxnow.com
/ k9 t, {( D/ t" ptvb now,tvbnow,bttvb 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ d3 Y4 h  g; [9 r* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _% `9 v" z$ U' z8 p2 P
【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    公仔箱論壇  s9 p9 C8 ]3 _% r

+ Y( e' Y3 ]# `! n: u, A 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X# j, i2 f$ s! x
! l0 T' ^: j" c) u8 @
【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。