美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
- @7 H$ q' z7 p5 y" _/ F9 f j) s: E3 i- q$ o5 U
用啤酒醃制烤肉- m- ?! }5 r; V5 v; Q2 G; Z# ?& ~, ~
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯www1.tvboxnow.com( V J! z- Z# J/ Q3 g- b
* o3 e& {0 {, K W- t柿子椒防老癡
# d/ W+ p1 F# f, t- L2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。! T ]; k7 F! Q- a3 V3 y
; }* f. e7 y2 p- y
碎紅辣椒片防肥胖
) m4 @ K- z5 ]4 m+ { 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
6 I0 ~. i3 L+ U: n8 ?www1.tvboxnow.com
% K K/ v0 X& i' e9 M ~$ f. r( F 西瓜汁防肌肉酸痛
: }. _8 i8 o- z$ O8 ]8 a: Z# t2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
# B7 C& v3 ~" D6 M' i9 |% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O0 Q3 b8 D1 U+ r' b公仔箱論壇 堅果防死亡
# M. m' c$ c6 Ltvb now,tvbnow,bttvb2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
9 p0 Q `1 \# B: g7 X0 e0 c; b5 X0 F+ H% {. I9 ?2 a
香菇防病毒感染
6 r" n6 B. ^- ]& }; o ]; C; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
+ O" ^1 v2 j# j. Gtvb now,tvbnow,bttvb
' M9 `/ ^. v; q- n6 vtvb now,tvbnow,bttvb 芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: m8 ~% G; h, _3 ~" b4 ^
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
3 w! c, o* B! R/ Y0 s& t" M- utvb now,tvbnow,bttvb
" K' J- H3 y. ]& X5 E 黑巧克力防止代謝病% \0 O; P4 }$ w% `4 ^: S) a
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
