美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。' A/ B+ F8 `; C. g# { E
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用啤酒醃制烤肉
; m$ m; A. T% k. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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( N5 v+ }; E2 Y& l; T/ y% R( R. @8 Z9 z公仔箱論壇柿子椒防老癡
! `# h! ~3 W1 M& }. h$ ?* s1 mtvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖公仔箱論壇3 S# [# r4 \% e) A
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。/ G0 r8 q& Y8 C8 E# y" c6 ?
( O" V# ~8 I, s' \3 y" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛
7 ~5 f6 u0 j* [+ Ptvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb$ m" [3 |+ V; g7 u
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堅果防死亡
1 W8 ?$ A- F2 ^2 e3 ~2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。www1.tvboxnow.com1 E, N2 G8 l9 c( Z3 q- V( `2 {# i
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香菇防病毒感染
9 P% E k% ^ m' } g: R公仔箱論壇 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb( V5 H4 \! i4 H* t
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芥花籽油能瘦身
$ \1 m, G R* |# ]; bwww1.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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1 P$ F/ }2 ]$ c6 x 黑巧克力防止代謝病www1.tvboxnow.com' m T$ G1 |7 j8 a6 b* P
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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