天然潔齒食物 葡萄

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1、草莓：堅固牙齒；
* x1 Z" `: L7 M8 I2 r2、西瓜+橙子：補充維生素C； www1.tvboxnow.com; }- @' D( d" K" d( {* i" q
3、蘋果：清理和堅固牙齒；8 k3 X' U! w( ?, C& X. {5 r
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；公仔箱論壇) A+ U# T9 c/ h4 E9 b: q
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯公仔箱論壇4 c0 f, F; J/ B( r  |& ~
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
1 v2 ?+ b) M1 x% O* r; z  {) w1 m7、葡萄：使牙齒亮白。