神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb$ M9 U1 s2 k9 }9 u0 E/ K, u
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇, z& N2 B# d3 {, c# K7 O
$ i) P+ K5 K" a0 k" }7 x方法步驟:
2 C. o; K6 V% R$ m i1 o1 i4 rwww1.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇, y# G" J5 F2 B x8 X( ~. c1 w
2.用清潔的布抹乾水份.www1.tvboxnow.com8 X+ r7 I3 b- N( f
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% u6 ~) H0 q8 D# \& W/ I/ _1 Itvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
( `! q0 g7 j: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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0 G! o6 w1 c; m& I4 b香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
0 n7 {/ m. l" W5 F9 g6 e) B( pwww1.tvboxnow.com存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。1 }- \/ Y j4 E$ S% N8 n- z) j3 H
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。www1.tvboxnow.com/ @$ d, `- D5 i5 O/ |7 c
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
1 a5 v+ k1 e# Ntvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U0 U; t8 q1 t5 \( z
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @- x( |: r) a4 u
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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/ |8 `9 H" R# @3 F防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病www1.tvboxnow.com' h5 A7 m1 j* g2 F1 h
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
: C/ n& Z5 W( z# U5 S, s+ p1 J, Z一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |3 ?4 s S, U8 N1 l4 S2 t+ c5 B# L
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。www1.tvboxnow.com. [( c& D7 ?; }
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二、常吃香蕉可防癌www1.tvboxnow.com7 c% H6 d: ? X6 `1 z5 V
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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5 b' X# a" L, j4 l: ^tvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病/ c d) i& A$ p J; m
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
( @# {/ f8 f( e+ d' h# N- ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ p; I9 M! ^ x9 S4 V8 ^4 t5 I
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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/ c; F1 A3 ~8 l: ^' H3 E8 c2 x9 z: N+ K公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb5 I% Q1 f) R4 Y+ w: {5 M
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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. s: L3 [/ ]3 S$ a六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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6 B# d; ^1 u- x6 \' i4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。www1.tvboxnow.com: J& a$ P6 [ {8 d [" _4 B
/ R5 l' u/ f0 v' F6 f七、常吃香蕉可防治低血鉀症' j/ E, F) Q7 B# u. B0 F
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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* \. I9 M: N0 A" B* W/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆www1.tvboxnow.com$ B% z( Y! S% t9 @7 b+ [
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www1.tvboxnow.com/ [. r0 ]. W9 `
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb% G! y# M/ B0 }7 {: x, P( E
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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