神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x( n$ t2 H3 k1 |
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
! J q1 x, t, P. F# { @公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
$ R& z2 M" U9 y1 C; t+ F2.用清潔的布抹乾水份.
0 ~# o& g* k9 g- j/ O8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇 e1 D& }2 m/ I. l! _/ `
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
7 ~6 {0 M4 }* }4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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- V; u- @" X/ D9 N' |& \香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，www1.tvboxnow.com7 e' y1 {; y' p- n% ?/ [7 W
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。& h9 d8 y% P% ^* t! h3 i+ I0 h% m$ C: E
% o. P2 z2 k* ]" _/ {公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
% q5 x1 g* t; t, m還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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* g! v4 s# L4 ~8 `3 u. U* |公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。/ ]. P' b1 @4 N; f
1 _: C9 Y( t) D: m4 R此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
$ T: C0 S, z9 E6 Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
) f( q* S6 q# O) c$ a! B6 F+ Z# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s" }2 g$ v6 y2 z防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
. }) g/ D, m$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b+ e4 U; J' o) W/ D9 v. S8 r香蕉是個寶 可防治10種常見病www1.tvboxnow.com' s0 o3 a& w$ N2 l+ p% d3 H o& _
一、常吃香蕉可防便秘2 N) ?6 }' F) j
+ X* |+ o8 _# L1 w. u7 T* s香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p0 {% O+ ]- ~
1 p; i9 c O$ k3 n$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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" L4 i4 J6 B1 k% B$ W2 Y4 c7 Ntvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。 Z% G0 A3 C/ R( c1 r) `) p
! q. o9 J! H% `8 m3 Y公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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; p0 o8 I) U9 K a' S+ ^7 g當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。www1.tvboxnow.com5 V5 _: |# A; w m% a, o( T
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四、常吃香蕉可預防痛風
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4 ^1 V3 p, l% y公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。www1.tvboxnow.com7 V7 i$ @: ~& x* M+ \6 n" m
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇# D" R! S1 `" i( ~& e- k
3 F# ^4 z* C3 S9 U) w( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
( h7 k6 _# v& J: G' X! k1 fwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D1 ^; [ E9 S
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇5 n- e) A2 S0 Z9 E8 Q* G* Y/ H
1 ]$ e: Q! X9 E3 A! B香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- ]2 o) v4 j& p9 o3 D
# h- a+ T: W" v/ [, y七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。 P1 U' m0 _# _/ D; R" ^
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八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb8 ~( _, q6 a+ g
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。8 l0 k2 X) W# z0 ?& {/ R- h3 `
5 b8 z& z* C e" |; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症5 \3 a+ p' w* J
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。- ]8 T5 i, G) H6 J- I5 E; ?
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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