神奇香蕉可防治10種常見病- X0 a; N1 _) P/ _4 ~' T
+ Q& Y: L/ o5 G& v買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:5 l& u( [/ O, ]( i- ?
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb) ?" C% j# E4 i! j; S3 V: Q
2.用清潔的布抹乾水份.* `- g, Y% _" M N1 c, |- C
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇2 H" t& L8 K ^
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
. P5 w0 u; f2 ?: S" ]' k1 y公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇* L8 v" `2 g. J4 }6 n% A
# ~& d c- S3 `; T+ `8 W( H3 y公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
9 r3 p# |# q* e% f存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
* D% J Z7 k7 u6 K) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com( P: n$ o5 H- R' Y9 L& I
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇2 T# W* d' e5 @
4 W _- ^4 S4 V+ l2 Q* ?www1.tvboxnow.com香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb- w2 F9 P, M2 {9 q1 S
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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6 ?1 J* B, o# G+ o# q6 ewww1.tvboxnow.com糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。www1.tvboxnow.com7 g c5 L9 E7 F
) J0 _! [! @5 Y& L& g& g, f+ G& V公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。www1.tvboxnow.com8 i6 Z/ |1 O$ `: }: N" N. V
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 f6 i* ^: p) [) |: ?
1 \/ c9 M |! Y8 _9 @3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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1 ~- [7 |) {! m! p* n6 V* v+ k香蕉是個寶 可防治10種常見病
! ^& `5 J9 b1 Y, dtvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb5 j- O; F2 x9 O* h2 G. T/ D X
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌' I. A2 C6 f& Z" a/ x4 o/ i
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
0 A- C( g5 G$ z& e Xwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l6 t% j( R: ~: ~& `* s
三、常吃香蕉可預防心血管疾病$ ?7 b- |+ k9 Z& W7 P, Y# ^% q0 x2 o$ l. ]
8 j& {+ _4 B* ^1 x3 g: f; k+ i4 {tvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb) Y2 L1 N, o: W/ K& \7 |! l( J
( T. r# |" Q3 {0 ]公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
6 O2 G% m& m! d8 I0 m# U- x! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b( v- n6 V% _7 M
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb$ N" E5 O |) P& T: w
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。www1.tvboxnow.com6 }$ @2 c4 z3 x: j& c
9 e! Y, W) C7 f) H* c公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍! m4 L6 l$ u8 l6 d; {
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
3 h/ M* C# i2 U4 Q3 s* r* \: d' Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ @: L( z5 w9 ]! J# N0 p# R9 |, b
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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9 U: s7 @9 N: b5 Itvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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- l* r* t5 H+ q5 x+ c( uwww1.tvboxnow.com八、常吃香蕉可防癡呆
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0 V7 x% d* i& K- m公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www1.tvboxnow.com- u3 a+ d- v! p" W
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症5 X6 ^# ]- O& b$ h
1 D0 _% w7 ]$ \: W8 Q4 ~9 k0 U公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。0 {' _+ z* v; H- ~: f) b0 B
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十、常吃香蕉可消除瘙癢: ?6 Q- N6 S K4 |" C
. |# T e/ b* `$ w$ [! z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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