神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇# i. `, N$ [9 Y0 |, s5 R
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.www1.tvboxnow.com! b% C1 p4 n# G. w; j
! W, a P4 s+ ~" F( v4 }www1.tvboxnow.com方法步驟:公仔箱論壇# M, F1 ]: A+ V. Y
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
# L# V/ I, m! s! g9 r0 r5 D+ c2 M# W" c2.用清潔的布抹乾水份.www1.tvboxnow.com x8 R9 _; \" w8 \, m/ H0 [1 B
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }8 I% p W! Y3 n! D4 A3 y- g
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb! m" u; e+ Z, x# [ h
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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/ O( W1 F J6 D% Q: b+ Vwww1.tvboxnow.com香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
4 V: a# N9 h8 N3 a存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。% T: K7 t& Y$ q2 }) W
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。! ]: }8 B7 `1 u7 h3 [7 U
6 ^$ s8 R! l* \& Q8 ^3 y香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
1 l0 e3 M$ F( D+ s( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇% w, I3 j- T" C8 l6 E( D6 o
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
1 ?% u& T2 U$ ?0 g香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.www1.tvboxnow.com" Q; }' x, T& _( |' T. A+ J
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇7 v) `( e" b6 C6 b/ W- O
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
2 w8 f/ e* ]6 S8 j9 Q" h公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘
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! z/ E4 b- N" a4 D6 h, G! s# b9 B! l香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
7 K8 Q% D% D4 j4 g2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^& S' f0 R" P6 I. [/ Y
二、常吃香蕉可防癌
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7 Z$ _0 o; g* N6 M; o( q, hwww1.tvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
* S, @3 p0 \( D3 j4 n. `6 V$ @9 B) Q4 Owww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^5 {$ Z4 U( X0 R c9 y
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
5 G* t' q t6 d! c0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 G+ T: @2 L4 N8 B, m- i
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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. X% {( B7 ?# M( r5 h( mtvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。1 Z6 ~) n- {7 _/ H! W
# V# j5 w, e8 c ]4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇3 S" c1 n7 l! |8 {8 u2 H) M
* w4 Y6 X5 ?$ s1 C J% C公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。* h9 M+ b8 p% ?2 }
$ U$ |5 C: E4 [, \2 Z六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X) j) \9 v& f/ q3 n
3 k6 E$ N: i: ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇$ i* B9 x, r) C% F; u+ b- z
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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& K; [8 r0 \3 w7 X/ J* s4 y, gtvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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7 {' `! g% G3 M; O: _" v吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb; A/ H; y, W, B% P! e+ r" e; { {
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
" x" q( i' |/ T5 _2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; r* q( e. O5 B* Y/ Y5 t0 x5 D" l' s
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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