神奇香蕉可防治10種常見病
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2 O5 y2 ~- z/ z- otvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法./ S5 T; @" b* }9 d( g. e
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方法步驟:
8 y' |9 B/ J8 o# ~0 V2 ]' ?0 t1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
I& ~/ S ?0 `4 {! s公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb$ J8 h0 ~7 P) u7 |2 z1 r
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb1 u9 Y2 _2 a8 a4 s1 `' w$ `
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇8 V5 h3 k; e" p: h G9 u& c c' l
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，www1.tvboxnow.com- n. B! Q+ A& P& [9 Y3 Q6 v
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: ]0 w3 L. {' |$ @/ U/ x5 _9 v- R
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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8 W3 o( c# H! _1 M* Ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
0 f0 m7 }% H# O2 F ctvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。www1.tvboxnow.com7 x( g. {* @1 N$ [% q) R' l+ j
: ^" I( c0 g4 S0 o' J) O: xtvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
; t! G, J( L! B$ v& |tvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
+ T! G5 } Q: V6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 m8 r- k9 P9 i1 j; u* i: [7 Q# O$ {
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q- s3 W( E6 ]1 a+ n- a
) ]' j6 [) G2 T& X3 Z$ `- H; Ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
! j) _* ~- `0 J/ K# f f" ?公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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# n( D) @6 K6 j& A) c# {: ytvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- o. B* O, T- C' u
& P! M( B' \. r" q6 h8 L7 o據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。 R: U; Z# K6 f6 ^
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h- R- f* O& `- _
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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' n' Z% ?$ P2 }) O0 k3 l1 Lwww1.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇& k0 b$ r; v `" x0 G4 b: Z# F
$ f, V9 P3 V3 U) q公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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+ F5 H- u" m' C1 h/ a, G( j0 o lwww1.tvboxnow.com五、常吃香蕉可緩解眼睛不適www1.tvboxnow.com+ v+ n D! x0 D. M; P7 V8 Z
6 |8 V) ~& s' @2 j0 b當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。www1.tvboxnow.com E' a0 E- k, w9 w
2 G% i$ _0 u+ G" [: Ztvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍& u8 `# ~* r1 N6 {- `: E4 S
6 E$ r) v9 t( \& K u, k3 Q' vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。4 B+ f+ e- V' M* i
' l5 V4 C @$ q公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症
0 }6 |. B5 w+ T4 E- C7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, ?% d, ~$ c. b
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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4 h: J% J; j6 g$ U' e5 E, N八、常吃香蕉可防癡呆
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% u' N( F' ]- A; x. X公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www1.tvboxnow.com+ \$ h1 D5 x& a$ Z" R
8 L& F, i' Z1 R8 D! Y$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
3 a3 `, k5 a3 `" j0 d o% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e* O% c a' A5 t' `+ R/ K: ~$ A
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。www1.tvboxnow.com; d2 {8 L2 Y& w6 L% `' D' }3 N, L
3 l0 _# S5 A# m( V公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
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- v" ?8 C3 e- R- M公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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