神奇香蕉可防治10種常見病www1.tvboxnow.com# h H- [+ T6 Y
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:公仔箱論壇$ P s0 K5 l' a4 T6 [* q
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; V9 N' r' H8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.* k0 T! t) {2 k/ @$ c" O
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
/ F+ \; X- [# }1 ~7 e9 A公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
9 @, G" E( `* Vtvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb2 K: v E9 ~' ^ Q: t @$ Y% V
7 ]) s8 J9 [* g3 R香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
1 [+ D+ y6 a% Z$ j' }& ?1 ^ q% ]存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb {" x* }; e- X0 ?7 }+ X$ K
/ G$ M3 E- t3 \, j7 Qtvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb o. ^' G3 k" Z( t2 G
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb5 v2 F" [% V+ Z- P3 b
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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. W7 d7 s" ~$ L+ D# N公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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1 m) L; Q& S7 i; s; W) d! R8 w% |www1.tvboxnow.com此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h! L! x3 G% W) h- r6 k
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.4 {; V/ @& r+ |. u6 s# G) |
5 @: h+ c! V- V8 X- d2 N) h* o$ n公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U5 K* B# Y3 H! N7 V
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
- `0 O2 ]: u( L( }) F一、常吃香蕉可防便秘
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' D0 m/ y$ | l4 N3 o2 \香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb k5 V/ n B; N7 o" v: w; U
5 h$ {! p5 p0 w公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
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7 M+ o7 @0 U8 Z4 I2 ^. m6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
" d- L0 M" H# m+ D. ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ J2 P% Z6 u3 Q
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
- L* f" o8 e& O6 D5 B; J6 D( x! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }' R$ c# w% X" w6 Itvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。www1.tvboxnow.com# j$ b" Q7 d5 o# {
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇( n- b6 ]: r( I" F; ~' a/ S1 @/ J7 K
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇5 r5 W4 v) G6 y4 [6 V1 I1 M
/ S4 X6 H% ^! @7 q$ _% e" q( J. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 r6 Y. l' W8 v( d, }" {
$ r3 U0 a [! K" n6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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* z& o3 O _. R" p* o六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb' O9 R: c& J3 X" C+ ~
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。) |0 H3 H. _) w5 D9 Z9 d I/ { M! q
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八、常吃香蕉可防癡呆
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" F/ Z) @2 j* [/ Y% F) j* j8 }1 xtvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇9 ~, \& o7 X: f/ C- C
1 N2 X6 b# ^1 k. Y3 c- etvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb+ I! f" d" F2 s( H* Y" A
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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2 Z* z/ V3 ^/ t2 h# b2 A8 B' V公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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