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[健康資訊] 兩眼昏花不求人!貧血多吃6種水果

【中醫病名】眩暈,虛勞,萎黃,勞黃。www1.tvboxnow.com8 y$ S+ |% q: o
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【西醫病名】鐵質缺乏性貧血,維生素B12缺乏性貧血,葉酸缺乏性貧血,地中海型貧血,鐮刀狀紅血球貧血,遺傳性溶血性貧血,再生不良性貧血。
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  Z! g' x! ?7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。tvb now,tvbnow,bttvb* O* \8 _" q, A  P- X) V. ]

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* p0 D& l6 L0 T# [. l* n病因
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貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,如因外力而受傷或胃腸出血,或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因;其二則為紅血球產量不足,如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。www1.tvboxnow.com5 x0 r: I( K" f) ^; {; G
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一般人最常見貧血的原因,多為體內缺乏鐵質所造成,而鐵為人體合成血紅素的重要原料,一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關,雖然沒有傳染性,但目前卻也無法根治。tvb now,tvbnow,bttvb) F/ o: A* v; T, a; x* U

. I6 r& y+ ], W- [; t7 _+ f5 M另外,像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因,也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查,視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV),便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M6 S0 v1 W9 b/ K
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症狀分類7 y4 x; v3 ]$ b; J8 f8 q; ]" i, G# C

1 u0 E/ ]7 |1 ~4 ?/ q) W, v中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲下去再站起來頭會暈,有時會心悸(心臟怦怦跳),面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。tvb now,tvbnow,bttvb9 m& c% P* ], U' X$ Y  n

5 s/ I3 s$ R3 K3 G$ ]! Y飲食注意事項
. K) a/ L2 c. W8 \1 q4 i: O! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 u- l4 I$ R5 D; `1 d2 K1. 首先要注意飲食的補益作用,進食富於營養而又易於消化的食物,以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼,宜溫補類食物,如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物,如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。公仔箱論壇3 l  _1 B, o% A8 E4 ?8 B- A- L: u
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2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。( V4 M5 @8 A& i, K) j3 B7 h* l
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( u; o2 p! a9 J4 V: i; f4 Dwww1.tvboxnow.com3. 避免吃太多酒。公仔箱論壇4 `: x( u- ?# k7 S0 u( g

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4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |5 F+ {  g) O( K9 v0 Q

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* `3 @  P4 _, R; U. L  i日常保健! @# {, \0 x& ]7 V5 t8 D

1 v% I; O1 n) f  `1. 要安慰和鼓勵病人,保持樂觀情緒,增強治癒疾病的信心。
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2. 注意生活起居,除病重須臥床者外,可作患者力所勝任的散步或其他適當活動,以促進食慾及體力的恢復,並且要注意冷暖,預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w' v2 m( |+ ^& {

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0 Q' T5 P8 r7 {( ]6 S! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調整生理時鐘,使其符合正常作息。公仔箱論壇3 }; y. d/ n$ C( z' `- |( ^
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4. 盡量起身走動,不要久臥。
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  • soforlee

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