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原 料:
. ?! ]3 S2 S" h7 X腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
0 ~! V* a/ V! @/ V' K* T操 作:
/ C% M6 e( C0 L2 Otvb now,tvbnow,bttvb1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
e1 I6 R: L% S. [9 D; ~% `6 |tvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
/ n8 a2 Y; Q7 y) {% `9 rwww1.tvboxnow.com3.将做法1、做法2酌量加糖混合。8 E" y }% ~4 T0 A4 h; N
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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