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1、防治甲狀腺腫。 www1.tvboxnow.com' I) O9 u0 K* b$ b: z
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇2 g" a! i1 q8 s; C4 R0 Z7 ?3 f6 K$ A
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； www1.tvboxnow.com; m l1 A8 o2 j1 B$ i
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3、降脂。
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" e8 r# `6 c. v7 n7 e# x 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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5 i3 S3 b" t$ V& ?: G: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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; i+ W) g. i2 V& Bwww1.tvboxnow.com5、提高免疫力。
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; d% s. D9 z8 c% j8 i: F- p! itvb now,tvbnow,bttvb 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； www1.tvboxnow.com" f" X! S2 a6 N' c( J( d3 Q$ g
8 o9 t: M$ Z2 }3 M7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb. O/ R2 ^& B3 ~( n4 j
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. W3 u# K3 |2 L$ u
# {! }! L3 q! @: x6 |3 [, S3 Wwww1.tvboxnow.com 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 / C" W! i ?- i1 b, O/ y
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；www1.tvboxnow.com! v$ v7 D. H7 R8 v! {+ Z; g' D. U' t
# h$ I* B- y7 Y4 f5 x2 ptvb now,tvbnow,bttvb11、補鈣。
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: f) S" ]/ c7 f' i- l公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 * O" n" E" U. K F& C
% x+ X1 }$ v/ T4 G* g2 n2 Lwww1.tvboxnow.com 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。 www1.tvboxnow.com2 S& S# ~2 ]6 ~
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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8 v T7 ~# D+ Z. k9 U公仔箱論壇 ＠＠3大忌
! q5 B, _. W& {* b' Z0 gwww1.tvboxnow.com1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。7 D9 B- I. r% S+ I5 p- z
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。2 l3 u: K. ]% |7 n0 [
, I0 [6 L$ q1 S" l; b0 Lwww1.tvboxnow.com3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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