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1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯! \3 R+ l. Y# m1 {" W% w
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2、降壓。
/ F+ s# t+ }1 [ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 f: M8 y% v8 u/ M% ~
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 公仔箱論壇+ ^3 G. A3 S7 O2 }
& R4 y$ `$ }) j# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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( x: `! f. O/ t3 n$ ttvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb6 B- @9 y" p; H, [
+ [6 {2 F& k2 n8 ]$ w5 ]- `* m* {www1.tvboxnow.com 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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) U& {' ^. a6 _0 u9 V- {, v6 M 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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0 W3 }! _* o- C2 o2 swww1.tvboxnow.com6、降糖。
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/ E7 \6 C: _# W: p$ m8 q2 M& u4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； $ K$ w, M9 N9 S, I7 Y) A% t
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7、利尿、消腫。
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+ N$ [% \$ r# _3 |/ B4 a' l) pwww1.tvboxnow.com 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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; i7 t6 \# O! B: ?tvb now,tvbnow,bttvb8、預防心腦血管病。 公仔箱論壇& s1 {! y6 d% Y, l
! P: g1 _8 k' [& D: g公仔箱論壇 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； ) @0 o3 b, L$ t2 L K
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9、消除乳腺增生。 www1.tvboxnow.com) `1 a W( B! J5 n2 \ n; O% h
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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2 x* J- D$ M) q t% t% t10、護發。
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P8 `: s# W9 t8 \! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；; e8 R) M9 o% ~& H
$ W' }3 }- Y# t* ^tvb now,tvbnow,bttvb11、補鈣。 % [& i6 H, U" V
& T! d' V7 t7 b# L( n# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 Z+ [! F/ c
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12、美容。 公仔箱論壇# v" z) Z4 @, ^9 M6 q/ Q
2 W: n' X. d6 F6 a( n9 _+ `tvb now,tvbnow,bttvb 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u; R. q8 t. v( [" {! H! u6 A
" E- @, r& {9 P0 J* P ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥。
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2 _4 [, ~0 n2 ^ _公仔箱論壇 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；tvb now,tvbnow,bttvb( {! q1 r- b9 P2 ^4 V
. Z- o* C/ C+ [; bwww1.tvboxnow.com14、延緩衰老。
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& R9 o3 F/ a4 Y3 h) f 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
: i, z, U+ \4 [ @2 j: j. swww1.tvboxnow.com1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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7 j' w! [% Z( _" @2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇( y' ^$ u+ i; ]: O9 t G0 X% {- l$ F
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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