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: Y" s* Y, f+ l {. }1 s1、防治甲狀腺腫。 tvb now,tvbnow,bttvb) l6 T$ J2 U% ^& j1 {% R4 ~
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯+ T9 i& K0 h/ S& y+ y/ K
/ f) t% N4 L: m' ?0 a% N9 Xwww1.tvboxnow.com2、降壓。 公仔箱論壇1 Z7 T+ i2 X0 g4 T9 l' g: s1 W9 }
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； ' B, T* _4 E. g
- z9 q- s9 O$ F' x6 {$ |tvb now,tvbnow,bttvb3、降脂。 tvb now,tvbnow,bttvb7 `% x9 i) a% m
2 n" W; k- ?4 n0 z* Q+ X0 y' ?www1.tvboxnow.com 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 公仔箱論壇8 H$ c9 T0 m3 ~# A( L2 F
, J2 E% _4 T) _% e; C" |公仔箱論壇4、抑制腫瘤。 公仔箱論壇* I% Y' _8 @. N0 u
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5 F" y5 M6 b. Z. q) X公仔箱論壇5、提高免疫力。 : [, A$ H6 K3 b$ _+ `/ t9 Q
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。 ) {( _( w& @2 _9 V/ i
+ V; Q+ s, n4 }3 b4 g5 e 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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0 M- E* p* A" y4 v3 t+ j! E; o7、利尿、消腫。 + {) u$ |, \4 P$ B3 u
+ h/ B- I5 K* y ?* O+ [www1.tvboxnow.com 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； www1.tvboxnow.com7 \4 t7 J$ g7 u* Z6 s
. E; }: I: b5 c* n3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、預防心腦血管病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, `' |. ~2 S: n! C; p9 e
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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: S1 c* E# G3 E) t5 l! mtvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。 公仔箱論壇/ W. J9 p: c- E3 _
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 3 T5 z! r$ N% `) p
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10、護發。 www1.tvboxnow.com& j$ O* Q9 F! ~5 |; @
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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6 f$ w0 V! |8 z# C11、補鈣。 8 N# Z7 l) K6 g: _* A* c- F
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； + g4 u. Q1 W5 u" f5 m
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12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； tvb now,tvbnow,bttvb0 E% |3 v9 `8 K
5 ?! a2 ?- G( s$ k. Xtvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。 公仔箱論壇: X$ P; x' s- V$ F7 r z2 n
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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( R6 N/ t5 |7 E5 H1 y& q3 n/ F, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ＠＠3大忌
" P; d$ }) H9 p8 X/ j7 d0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。9 s0 r8 B k# _5 h( o% @' b' M
0 t9 S$ n0 i- q2 Xwww1.tvboxnow.com3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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