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材 料 : 猴 頭 菇 50 克 、 圓 肉 10 克 、 瘦 肉 600 克 、 薑 1 片 、 水 2 公 升 、 鹽 2 茶 匙 、 雞 粉 少 許
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" U0 l* ?# G- R& C5 K D) ^% Ewww1.tvboxnow.com做 法 :
; D( S0 \1 x7 Y2 K4 G瘦 肉 切 件 汆 水 。 猴 頭 菇 浸 透 洗 淨 去 頭 切 開 ; 圓 肉 洗 淨 。 把 所 有 材 料 放 煲 內 , 以 中 火 煲 2 小 時 , 下 鹽 及 雞 粉 調 味 。 0 u- n3 [0 B2 C9 T. c
1 S& z4 w7 L* r5 b3 e4 Z功 效 : www1.tvboxnow.com) E n O7 E" A8 V* n" G' S7 z
猴 頭 菇 助 消 化 , 圓 肉 助 消 疲 勞 , 尤 其 適 合 體 虛 乏 力 之 人 。 |