原材料：
; y9 U$ |, w( D- V J) I, y" |7 T, P公仔箱論壇五花肉２５０克0 D. a3 [: N9 Z* G9 o+ h) S( r
紅薯粉１００克公仔箱論壇9 z( U+ F. q$ N
雞蛋２個4 V$ W' r' X6 l* ^1 f7 d
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公仔箱論壇" n" T3 R9 B; }6 k7 L# c1 L# T
調味料：7 C. }7 I( v0 p6 O2 K
上湯８０克
- ~7 L! D! h4 a9 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽３克tvb now,tvbnow,bttvb% I( ~' P7 g8 U6 o5 m
雞精３克
3 P1 @2 X. b& I2 S/ W) Uwww1.tvboxnow.com香油５克公仔箱論壇7 A4 m1 C/ W" F/ P2 {/ x5 @
料酒少許& {' G/ ~9 i4 Q h' c$ {
薑５克" h9 p; i1 Z I; S9 L" \' X
蔥５克公仔箱論壇& a$ E- Y. b n" K# M- T) G
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1 c, s. J7 T u/ J. K# d& ?+ p- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大厨獻招：: }% s* A. v/ @& K
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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8 z) L: t4 C e( D1 g# Dtvb now,tvbnow,bttvb專家點評：# s6 S6 k" Z# U
補血養顏。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]5 p% @9 L; J$ ]" {. w9 e* W
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適合人群：
. X ]% g- m5 ^1 {. X一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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( n& X+ W6 C: ~7 o- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ B7 c; n4 V# n/ L0 L) ^" H１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
' Q" i+ @ s6 r3 @www1.tvboxnow.com２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
, P+ J% C, T( ?1 d9 p公仔箱論壇３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。8 _* G" x6 h4 E/ H, b" q
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5 m" a0 q* g% Z7 [) rtvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：
8 q9 G; [! U& Q, h8 O9 x, ]# V. r/ ^肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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