原材料：. N8 n& m+ i9 v! t7 [2 K% T% R
五花肉２５０克
5 y; F8 a3 M" `9 f5 x紅薯粉１００克www1.tvboxnow.com& \- K% o/ a- t: {! `# E1 A) j7 V$ Z
雞蛋２個
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www1.tvboxnow.com4 F) R+ q G B9 j* j9 J( X9 ]
調味料：
# q1 q3 h4 Y0 _0 P公仔箱論壇上湯８０克
9 `* w; [/ Z% m/ ewww1.tvboxnow.com鹽３克
/ Y" N7 x Z& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精３克
9 Y3 M6 U( P$ i% S4 M香油５克公仔箱論壇9 ?5 u( R6 t& ]. ^+ p
料酒少許3 A9 W% r3 ]: a# L4 @9 o
薑５克
2 J, j- E7 W2 V6 q! D蔥５克www1.tvboxnow.com& a) R# i2 C! o* n3 f! d
- _ A- o. T+ A1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* n: b& F& Y% K u6 ~" a
大厨獻招：
, R3 h( a! z8 c* B9 j. `五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。4 j$ I, r0 a; k `) M; m
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& U0 O' b0 [! ]* t6 V! F/ E+ e專家點評：
# e; h4 U; p2 z2 t2 X補血養顏。
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適合人群：
' B$ J' ~+ A( H( a: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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; i2 F- h7 X& Z6 V6 q5 W8 ptvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e9 q9 \, S% O S* p
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。2 g9 n; I2 r$ }% L! J p/ e( j
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
2 ]5 y- `" _! e- Ywww1.tvboxnow.com３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：
2 c6 q* l" |) }6 p2 O) ~% \公仔箱論壇肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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