1、心臟病：睡前一杯救命水
" E$ z/ d( m* [" u 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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$ K7 X" t3 C$ _; K2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯公仔箱論壇+ ?; C5 n7 o0 ]
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水www1.tvboxnow.com2 K; v8 \6 ^/ D4 S+ w$ w. Y' |
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
9 r+ y. X+ J4 }/ [" K/ V, |9 W4 M1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z [) q: h6 w+ \1 d% G. s
4、胃疼：喝粥“水養護”
, Q2 |- H# t" X, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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% y$ }4 t1 ^3 z" G* K. N M# `4 Rwww1.tvboxnow.com5、便秘：大口大口地喝水
4 P" D7 u$ V, ? h2 T: j" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
2 \: I4 R9 H6 \3 n. h4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* K" Z5 ]& H3 Y. P- ]$ A( r
6、吃到不良食物：用鹽水催吐
2 @! P* ?, T0 i( f0 ^3 T1 W公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。1 e- c; t3 m7 A) ?
5 V! i* w$ f; q' f* A! S7、肥胖：餐後半小時喝一些水
8 b/ @) ]7 d$ [$ c" p% utvb now,tvbnow,bttvb 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。tvb now,tvbnow,bttvb) \+ J& N0 l) Y" V- S
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
+ M! l8 B2 S r* z+ \) [tvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。- y! l+ s! E0 F2 P5 }# O% X
7 ^- i* L( L/ W0 K9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z$ V! x/ x7 ~6 r" g3 R
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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