1、心臟病：睡前一杯救命水www1.tvboxnow.com4 ^" s5 N; e9 F$ R, v! a( Z. a( `2 o
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。- X; D" I- l! A7 \
8 s3 [, l; f1 T* z5 m, l公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
! O: F$ q6 M# I3 i8 Q2 W; [tvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!tvb now,tvbnow,bttvb: @4 J# g! k+ M3 h- A+ o. R/ D3 @% g; q
+ G: J& b+ `7 ztvb now,tvbnow,bttvb3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb2 W$ B9 Z% P* ]0 Q
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]) e1 P& \/ q6 T9 T
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T" M( \2 Z/ _+ z: y
+ D& H: X* U4 w: q5 gwww1.tvboxnow.com5、便秘：大口大口地喝水
4 v" W% y8 B6 i. L+ {6 _9 vwww1.tvboxnow.com 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐公仔箱論壇8 ? {& ?5 Z0 d) X& H& i
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。& d. p0 `7 k) Q) e; ^+ S7 y/ n
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水www1.tvboxnow.com5 N @' `7 Z: I$ X
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇! R; T" T+ ^3 `. O! p8 v* _
9 }6 U- J4 u, j- {www1.tvboxnow.com8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑& t4 ] g' N: Y( @7 W! }
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
, W+ `$ m& Z' c4 S* Ytvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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