1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N0 ~( \ V( D- w V0 U
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
" d& m4 G4 x) u$ P% x$ X公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!- D1 `. m9 c/ h1 n
* p% U& _ `; m6 m( p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、感冒：要喝比平時更多的水& d$ b y3 F* s7 O( B1 a6 {6 U
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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) }0 k, X$ R. H5 ]8 [4 D$ q7 ytvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”
# k" K f( y. a- ^; J有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。/ B# j2 Y2 C \3 ]! {; x3 a2 S
% R. H) i) O, Z, w( b8 s5、便秘：大口大口地喝水0 @6 \: v3 l3 N6 d# {
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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# [- q8 r" M- k; x- d/ D- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐
5 P& N1 U+ s3 D. H$ \; G( _* i6 d& m9 ltvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。www1.tvboxnow.com; Y, j! K1 X7 x" y1 Y! Z% P1 E5 }
/ v$ h6 w4 m p# S: m- {- Z公仔箱論壇7、肥胖：餐後半小時喝一些水
9 N8 c1 \& G9 Y8 c 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
" p. U: I: I1 D* C/ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d6 d# E# e" x7 h0 c6 V( \: e, n
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑- l2 K) c" g7 j5 u w4 b, j
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
, c1 h' a, J2 `! i9 x4 Q 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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