1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
7 V# D9 {/ N! E8 g8 _" D9 |1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb' d2 h' z: b+ D9 h+ v7 |& C
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
) ]3 R- [) @2 B8 c0 H. K7 T3 r" Ktvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸0 W9 c }1 S: a6 k6 h; j
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
| 